Сравнить продукты Свинина и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +159.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +268.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +532.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +447.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +896.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +673.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +233.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +47514.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +71.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +139.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +214.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +313.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 242kcal | 462kcal |
|
| Белки | 27.32g | 11.4g |
|
| Жиры | 13.92g | 43.84g |
|
| Витамин C | 0.6mg | 2mg |
|
| 0g | 4.67g |
|
|
| Углеводы | 0g | 4.67g |
|
| Холестерин | 80mg | 150mg |
|
| Витамин D | 53IU |
|
|
| Магний | 28mg | 13mg |
|
| Кальций | 19mg | 70mg |
|
| Калий | 423mg | 138mg |
|
| Железо | 0.87mg | 5.5mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.4mg |
|
| Цинк | 2.39mg | 0.92mg |
|
| Фосфор | 246mg | 200mg |
|
| Натрий | 62mg | 697mg |
|
| Витамин A | 7IU | 3333IU |
|
| Витамин A | 2µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.29mg |
|
|
| Витамин D | 1.3µg |
|
|
| Марганец | 0.009mg | 0.12mg |
|
| Селен | 45.3µg | 44µg |
|
| Витамин B1 | 0.877mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 5.037mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.698mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.464mg | 0.06mg |
|
| Витамин B12 | 0.7µg | 9.4µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 60µg |
|
| Холин | 93.9mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.23g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.19g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.84g |
|
| Триптофан | 0.338mg | 0.161mg |
|
| Треонин | 1.234mg | 0.507mg |
|
| Изолейцин | 1.26mg | 0.606mg |
|
| Лейцин | 2.177mg | 1.029mg |
|
| Лизин | 2.446mg | 0.863mg |
|
| Метионин | 0.712mg | 0.27mg |
|
| Фенилаланин | 1.086mg | 0.567mg |
|
| Валин | 1.473mg | 0.719mg |
|
| Гистидин | 1.067mg | 0.303mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
56%
127%
Итоговая оценка минералов
55%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Свинина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Свинина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 635mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Свинина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.22g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах