Сравнить продукты Сервелат и Болонская колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +164.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +59.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +491.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +45% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +27.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +248.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +14.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.5г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.51 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 362kcal | 247kcal |
|
| Белки | 17.45g | 15.3g |
|
| Жиры | 30.43g | 19.87g |
|
| Витамин C | 16.6mg | 0mg |
|
| 3.33g | 0.73g |
|
|
| Углеводы | 3.33g | 0.73g |
|
| Холестерин | 74mg | 59mg |
|
| Витамин D | 44IU | 56IU |
|
| Магний | 14mg | 14mg | |
| Кальций | 9mg | 11mg |
|
| Калий | 260mg | 281mg |
|
| Железо | 2.04mg | 0.77mg |
|
| Сахар | 0.85g | 0g |
|
| Медь | 0.15mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.56mg | 2.03mg |
|
| Фосфор | 111mg | 139mg |
|
| Натрий | 1300mg | 907mg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.26mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 1.4µg |
|
| Марганец | 0.036mg |
|
|
| Селен | 20.3µg | 12.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.523mg |
|
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.157mg |
|
| Витамин B3 | 4.31mg | 3.9mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.27mg |
|
| Витамин B12 | 5.5µg | 0.93µg |
|
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Холин | 78.9mg | 54.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.51g | 6.839g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 9.732g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 2.107g |
|
| Триптофан | 0.149mg |
|
|
| Треонин | 0.641mg |
|
|
| Изолейцин | 0.663mg |
|
|
| Лейцин | 1.168mg |
|
|
| Лизин | 1.204mg |
|
|
| Метионин | 0.412mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.585mg |
|
|
| Валин | 0.737mg |
|
|
| Гистидин | 0.482mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
83%
42%
Итоговая оценка минералов
56%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 393mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.671g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Болонская колбаса ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Болонская колбаса дешевле (Разница - $2.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах