Сравнить продукты Слойка и Моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +940% |
| Содержит больше МедьМедь | +325.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +56.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7210% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +773.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1515% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3066.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +805.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +511.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +321.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1374.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +271.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +574.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4267% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 0.509g | 145% |
| Кальций | 10mg | 731mg | 72% |
| Фосфор | 60mg | 524mg | 66% |
| Белки | 7.4g | 27.5g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Жиры | 38.5g | 17.1g | 33% |
| Железо | 2.6mg | 0.25mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.02mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 10.867g | 24% |
| Цинк | 0.54mg | 3.13mg | 24% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.12mg | 23% |
| Марганец | 0.495mg | 22% | |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Селен | 24.5µg | 15.7µg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 137µg | 15% |
| Калорийность | 558kcal | 280kcal | 14% |
| Углеводы | 45.7g | 3.1g | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 1.8µg | 12% |
| Витамин B9 | 55µg | 9µg | 12% |
| Натрий | 253mg | 16mg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 4.844g | 10% |
| Медь | 0.115mg | 0.027mg | 10% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.34mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.15mg | 3% |
| Холин | 6.2mg | 18.4mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 13IU | 2% |
| Магний | 16mg | 26mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Калий | 62mg | 95mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 0.75g | 1.23g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.198mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.275mg | 0% | |
| Лейцин | 0.514mg | 0% | |
| Лизин | 0.144mg | 0% | |
| Метионин | 0.131mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0% | |
| Валин | 0.312mg | 0% | |
| Гистидин | 0.158mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
23%
Итоговая оценка минералов
43%
66%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 54mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Слойка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Слойка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.365g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Слойка дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Моцарелла содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Моцарелла ниже (Разница - 29)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах