Сравнить продукты Смородина и Камамбер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +47.1% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +203% |
Содержит больше МедьМедь | +409.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +389.5% |
Содержит больше МагнийМагний | +53.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +1075.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +934.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +688.6% |
Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +11950% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +110% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +876% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +530% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2031.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +224.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +675% |
Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2900% |
Содержит больше ВодаВода | +62.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +1314.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +12030% |
Содержит больше ДругоеДругое | +466.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24982.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +722.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 0.017g | 15.259g | 69% |
Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
Фосфор | 44mg | 347mg | 43% |
Натрий | 1mg | 842mg | 37% |
Жиры | 0.2g | 24.26g | 37% |
Белки | 1.4g | 19.8g | 37% |
Кальций | 33mg | 388mg | 36% |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.488mg | 34% |
Витамин A | 2µg | 241µg | 27% |
Витамин B5 | 0.064mg | 1.364mg | 26% |
Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
Цинк | 0.23mg | 2.38mg | 20% |
Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 7.023g | 17% |
Витамин B9 | 8µg | 62µg | 14% |
Витамин B6 | 0.07mg | 0.227mg | 12% |
Калорийность | 56kcal | 300kcal | 12% |
Медь | 0.107mg | 0.021mg | 10% |
Железо | 1mg | 0.33mg | 8% |
Витамин K | 11µg | 2µg | 8% |
Марганец | 0.186mg | 0.038mg | 6% |
Фруктоза | 3.53g | 4% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.724g | 4% |
Углеводы | 13.8g | 0.46g | 4% |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.63mg | 3% |
Калий | 275mg | 187mg | 3% |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Магний | 13mg | 20mg | 2% |
Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.028mg | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 0.21mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
Чистые углеводы | 9.5g | 0.46g | N/A |
Сахар | 7.37g | 0.46g | N/A |
Триптофан | 0.307mg | 0% | |
Треонин | 0.717mg | 0% | |
Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
Лейцин | 1.84mg | 0% | |
Лизин | 1.766mg | 0% | |
Метионин | 0.565mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
Валин | 1.279mg | 0% | |
Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%

45%

Итоговая оценка минералов
17%

57%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Смородина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Смородина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 841mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Смородина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.242g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Смородина ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Смородина дешевле (Разница - $1.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.91g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах