Сравнить продукты Сок и Grape juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +857.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +125.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.2 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
13.41 г
Вода:
86.2 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.06mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.02mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.01mg | 31% |
| Витамин B3 | 5mg | 0.2mg | 30% |
| Витамин C | 15mg | 33.8mg | 21% |
| Витамин K | 0µg | 16.9µg | 14% |
| Марганец | 0.007mg | 0.067mg | 3% |
| Магний | 3mg | 10mg | 2% |
| Железо | 0.11mg | 0.3mg | 2% |
| Кальций | 2mg | 12mg | 1% |
| Калий | 42mg | 90mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 1% | |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Медь | 0.018mg | 0.028mg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Фосфор | 4mg | 11mg | 1% |
| Углеводы | 13.41g | 15.38g | 1% |
| Калорийность | 54kcal | 62kcal | 0% |
| Белки | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 15.38g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 15.3g | N/A |
| Цинк | 0.02mg | 0.05mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 10mg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Селен | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 0g | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лизин | 0.019mg | 0% | |
| Метионин | 0.029mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.024mg | 0% | |
| Гистидин | 0.031mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
14%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сок ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Grape juice более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах