Сравнить продукты Солонина и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3544.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +908.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3337.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +336.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13981.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +374.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +134.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3483.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.17 г
Жиры:
18.98 г
Углеводы:
0.47 г
Вода:
59.79 г
Другое:
2.59 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5406.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3550% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1483% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.022mg | 3.098mg | 134% |
| Витамин B12 | 1.63µg | 0µg | 68% |
| Селен | 32.8µg | 0.9µg | 58% |
| Витамин B9 | 6µg | 215µg | 52% |
| Натрий | 973mg | 43mg | 40% |
| Белки | 18.17g | 0.33g | 36% |
| Холестерин | 98mg | 0mg | 33% |
| Цинк | 4.58mg | 1.1mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 6.34g | 29% | |
| Жиры | 18.98g | 0.52g | 28% |
| Кальций | 8mg | 275mg | 27% |
| Магний | 12mg | 121mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.22g | 23% | |
| Клетчатка | 0g | 3.8g | 15% |
| Витамин B3 | 3.03mg | 0.639mg | 15% |
| Калий | 145mg | 633mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 0.348mg | 14% |
| Холин | 69.2mg | 13% | |
| Калорийность | 251kcal | 32kcal | 11% |
| Фосфор | 125mg | 86mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.23mg | 0.152mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.42mg | 0.179mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.67g | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 3.6mg | 4% |
| Медь | 0.154mg | 0.19mg | 4% |
| Углеводы | 0.47g | 7.44g | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.16mg | 1% | |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Витамин D | 4IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0.47g | 3.64g | N/A |
| Железо | 1.86mg | 1.88mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.028mg | 0% |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.726mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.827mg | 0% | |
| Лейцин | 1.445mg | 0% | |
| Лизин | 1.536mg | 0% | |
| Метионин | 0.473mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.718mg | 0% | |
| Валин | 0.901mg | 0% | |
| Гистидин | 0.58mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
25%
Итоговая оценка минералов
63%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Солонина дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 98mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 930mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.34g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах