Сравнить продукты Суп из чечевицы и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +620% |
| Содержит больше МедьМедь | +600% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +990.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34464.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +929.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2860.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.74 г
Жиры:
1.12 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
85.75 г
Другое:
1.23 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +1615% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +239.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5371.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 17mg | 5876mg | 586% |
| Натрий | 532mg | 10600mg | 438% |
| Фосфор | 74mg | 2191mg | 302% |
| Железо | 1.07mg | 11.02mg | 124% |
| Медь | 0.07mg | 0.01mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.09mg | 0mg | 7% |
| Углеводы | 8.16g | 27.7g | 7% |
| Белки | 3.74g | 0g | 7% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.12mg | 0.011mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 0µg | 5% |
| Калий | 144mg | 20mg | 4% |
| Магний | 9mg | 27mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0mg | 3% |
| Цинк | 0.3mg | 0.01mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.045mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.545mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.45g | 0g | 2% |
| Витамин C | 1.7mg | 0mg | 2% |
| Жиры | 1.12g | 0g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.52g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0g | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 53kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 27.5g | N/A |
| Селен | 0.3µg | 0.2µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
8%
0%
Итоговая оценка минералов
21%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Суп из чечевицы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Суп из чечевицы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10068mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Суп из чечевицы ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп из чечевицы дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Суп из чечевицы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.45g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах