Сравнить продукты Сыр и Конина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +8775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +84.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +22.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +398.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3492.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +470% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +256.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8103.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +187.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +450.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +72.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +336.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +67.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.1µg | 3.16µg | 86% |
| Насыщенные жиры | 18.867g | 1.9g | 77% |
| Кальций | 710mg | 8mg | 70% |
| Железо | 0.14mg | 5.03mg | 61% |
| Жиры | 33.31g | 6.05g | 42% |
| Витамин A | 330µg | 0µg | 37% |
| Витамин B3 | 0.059mg | 4.84mg | 30% |
| Фосфор | 455mg | 247mg | 30% |
| Селен | 28.5µg | 13.5µg | 27% |
| Натрий | 653mg | 55mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.428mg | 0.12mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.33mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 9.246g | 2.12g | 18% |
| Медь | 0.03mg | 0.171mg | 16% |
| Белки | 22.87g | 28.14g | 11% |
| Калорийность | 404kcal | 175kcal | 11% |
| Холестерин | 99mg | 68mg | 10% |
| Калий | 76mg | 379mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.41mg | 8% | |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.029mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин E | 0.71mg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.421g | 0.85g | 4% |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 24IU | 3% | |
| Цинк | 3.64mg | 3.82mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Углеводы | 3.09g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.09g | 0g | N/A |
| Магний | 27mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 0.48g | N/A | |
| Марганец | 0.027mg | 0.022mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.917g | N/A | |
| Триптофан | 0.547mg | 0.349mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 1.262mg | 0% |
| Изолейцин | 1.206mg | 1.334mg | 0% |
| Лейцин | 1.939mg | 2.232mg | 0% |
| Лизин | 1.025mg | 2.398mg | 0% |
| Метионин | 0.547mg | 0.623mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.074mg | 1.157mg | 0% |
| Валин | 1.404mg | 1.458mg | 0% |
| Гистидин | 0.547mg | 1.081mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.01g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.017g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
48%
Итоговая оценка минералов
79%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Конина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Конина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Конина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 598mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Конина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.967g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах