Foodstruct
Поиск продуктов | Анализ диеты | Гликемчиеский индекс продуктов

Сравнить продукты Сэндвич Клаб и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Сэндвич Клаб vs Феттуччине infographic
Скопировать ссылку инфографики

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +128.3%
Содержит больше Кальций +239.3%
Содержит больше Калий +34.5%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Цинк +1240%
Содержит больше Фосфор +760%
Содержит меньше Натрий -73.7%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 23% 29% 20% 24% 14% 27% 65% 79%
Железо Кальций Калий Магний Медь Цинк Фосфор Натрий 10% 9% 15% 5% 0% 2% 8% 21%
Содержит больше Железо +128.3%
Содержит больше Кальций +239.3%
Содержит больше Калий +34.5%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Цинк +1240%
Содержит больше Фосфор +760%
Содержит меньше Натрий -73.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +35.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +91.1%
Содержит больше Витамин B2 +165.7%
Содержит больше Витамин B3 +209.7%
Содержит больше Витамин B6 +492%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +416.7%
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 22% 22% 10% 3% 35% 33% 84% 25% 45% 24% 33% 24%
Витамин C Витамин A Витамин E Витамин D Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B12 Витамин K Витамин B9, общий 0% 0% 7% 0% 18% 13% 27% 0% 8% 0% 0% 5%
Содержит больше Витамин E +35.6%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +91.1%
Содержит больше Витамин B2 +165.7%
Содержит больше Витамин B3 +209.7%
Содержит больше Витамин B6 +492%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +416.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30
Сэндвич Клаб
6
Феттуччине
Итоговая оценка минералов
35
Сэндвич Клаб
8
Феттуччине

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
103%
Сэндвич Клаб
37%
Феттуччине
Carbohydrates
20%
Сэндвич Клаб
14%
Феттуччине
Жиры
37%
Сэндвич Клаб
12%
Феттуччине

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сэндвич Клаб Феттуччине
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сэндвич Клаб Феттуччине
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 464mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Феттуччине
Феттуччине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.209g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Сэндвич Клаб
Гликемический индекс продукта Сэндвич Клаб ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сэндвич Клаб
Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Сэндвич Клаб
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Сэндвич Клаб
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Сэндвич Клаб Феттуччине Мнение
Калорийность 220 99 Сэндвич Клаб
Белки 17.19 6.2 Сэндвич Клаб
Жиры 8.05 2.7 Сэндвич Клаб
Витамин C 4.4 Сэндвич Клаб
Углеводы 19.87 14 Сэндвич Клаб
Холестерин 46 14 Феттуччине
Витамин D 5 0 Сэндвич Клаб
Железо 1.37 0.6 Сэндвич Клаб
Кальций 95 28 Сэндвич Клаб
Калий 226 168 Сэндвич Клаб
Магний 32 6 Сэндвич Клаб
Сахар 4.68 1.3 Сэндвич Клаб
Клетчатка 1.2 2 Феттуччине
Медь 0.089 Сэндвич Клаб
Цинк 1.34 0.1 Сэндвич Клаб
Крахмал
Фосфор 215 25 Сэндвич Клаб
Натрий 630 166 Феттуччине
Витамин A 359 Сэндвич Клаб
Витамин E 0.61 0.45 Сэндвич Клаб
Витамин D 0.1 0 Сэндвич Клаб
Витамин B1 0.172 0.09 Сэндвич Клаб
Витамин B2 0.186 0.07 Сэндвич Клаб
Витамин B3 5.575 1.8 Сэндвич Клаб
Витамин B5 0.826 Сэндвич Клаб
Витамин B6 0.296 0.05 Сэндвич Клаб
Витамин B12 0.47 0 Сэндвич Клаб
Витамин K 8.7 Сэндвич Клаб
Витамин B9, общий 31 6 Сэндвич Клаб
Транс-жиры 0.071 0 Феттуччине
Насыщенные жиры 3.109 0.9 Феттуччине
Мононенасыщенные жиры 2.949 0.9 Сэндвич Клаб
Полиненасыщенные жиры 1.88 0.4 Сэндвич Клаб
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Фруктоза

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сэндвич Клаб - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170752/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.