Сравнить продукты Тальятелле и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +392.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +10.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +564.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +149.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +357.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +31.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +92.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +219.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +397.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +32.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +193.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1013% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +936.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4071.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.011g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 26mg | 2081mg | 89% |
| Цинк | 1.22mg | 8.11mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 10.85g | 48% |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.154mg | 46% |
| Белки | 11.31g | 33.2g | 44% |
| Жиры | 2.3g | 25.6g | 36% |
| Фосфор | 163mg | 407mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.99µg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 11.305g | 28% |
| Железо | 3.35mg | 5.42mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.142mg | 23% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Марганец | 0.547mg | 0.111mg | 19% |
| Селен | 10.7µg | 19% | |
| Углеводы | 54.73g | 11g | 15% |
| Калий | 179mg | 597mg | 12% |
| Витамин B9 | 176µg | 134µg | 11% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.732mg | 10% |
| Холестерин | 73mg | 48mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.179mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.163mg | 7% |
| Калорийность | 288kcal | 410kcal | 6% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Кальций | 15mg | 20mg | 1% |
| Магний | 46mg | 51mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 1% | |
| Чистые углеводы | 54.73g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A | |
| Медь | 0.228mg | 0.227mg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 1.011g | 0% |
| Триптофан | 0.143mg | 0% | |
| Треонин | 0.295mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.431mg | 0% | |
| Лейцин | 0.763mg | 0% | |
| Лизин | 0.214mg | 0% | |
| Метионин | 0.174mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.476mg | 0% | |
| Гистидин | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
35%
Итоговая оценка минералов
43%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.522g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Джерки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 25mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Джерки дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Джерки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах