Сравнить продукты Тальятелле и Пои
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +37.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +454.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +317.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +442.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +204.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +738.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.38 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
27.23 г
Вода:
71.64 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2876.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1542.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +101% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.61г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.058 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2363.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1524.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 288kcal | 112kcal |
|
| Белки | 11.31g | 0.38g |
|
| Жиры | 2.3g | 0.14g |
|
| Витамин C | 0mg | 4mg |
|
| 54.73g | 26.83g |
|
|
| Углеводы | 54.73g | 27.23g |
|
| Холестерин | 73mg | 0mg |
|
| Магний | 46mg | 24mg |
|
| Кальций | 15mg | 16mg |
|
| Калий | 179mg | 183mg |
|
| Железо | 3.35mg | 0.88mg |
|
| Сахар | 0.39g |
|
|
| Клетчатка | 0.4g |
|
|
| Медь | 0.228mg | 0.166mg |
|
| Цинк | 1.22mg | 0.22mg |
|
| Фосфор | 163mg | 39mg |
|
| Натрий | 26mg | 12mg |
|
| Витамин A | 47IU | 66IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 3µg |
|
| Витамин E | 2.3mg |
|
|
| Марганец | 0.547mg | 0.37mg |
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.04mg |
|
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.1mg |
|
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.293mg |
|
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.273mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1µg |
|
|
| Витамин B9 | 176µg | 21µg |
|
| Холин | 16.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0.029g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0.011g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0.058g |
|
| Триптофан | 0.143mg |
|
|
| Треонин | 0.295mg |
|
|
| Изолейцин | 0.431mg |
|
|
| Лейцин | 0.763mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.174mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.542mg |
|
|
| Валин | 0.476mg |
|
|
| Гистидин | 0.226mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
18%
Итоговая оценка минералов
43%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тальятелле более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пои содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пои содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пои содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.299g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пои ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пои дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах