Сравнить продукты Тамаринд и Мексиканский чай (Марь амброзиевидная)
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -34.9% |
Содержит больше СеленСелен | +44.4% |
Содержит больше МагнийМагний | +31.5% |
Содержит больше КальцийКальций | +271.6% |
Содержит больше МедьМедь | +120.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1428.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +128.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +25.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +130.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1435.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.8 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
62.5 г
Вода:
31.4 г
Другое:
2.7 г
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Содержит больше БелкиБелки | +748.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +15.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +740.1% |
Содержит больше ВодаВода | +184.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.5г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 3.098mg | 135% | |
Витамин B9 | 14µg | 215µg | 50% |
Витамин B1 | 0.428mg | 0.028mg | 33% |
Кальций | 74mg | 275mg | 20% |
Углеводы | 62.5g | 7.44g | 18% |
Витамин B2 | 0.152mg | 0.348mg | 15% |
Железо | 2.8mg | 1.88mg | 12% |
Медь | 0.086mg | 0.19mg | 12% |
Калорийность | 239kcal | 32kcal | 10% |
Цинк | 0.1mg | 1.1mg | 9% |
Витамин B3 | 1.938mg | 0.639mg | 8% |
Магний | 92mg | 121mg | 7% |
Витамин B6 | 0.066mg | 0.152mg | 7% |
Клетчатка | 5.1g | 3.8g | 5% |
Белки | 2.8g | 0.33g | 5% |
Фосфор | 113mg | 86mg | 4% |
Витамин K | 2.8µg | 2% | |
Холин | 8.6mg | 2% | |
Витамин B5 | 0.143mg | 0.179mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.272g | 1% | |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Селен | 1.3µg | 0.9µg | 1% |
Натрий | 28mg | 43mg | 1% |
Жиры | 0.6g | 0.52g | 0% |
Витамин C | 3.5mg | 3.6mg | 0% |
Чистые углеводы | 57.4g | 3.64g | N/A |
Калий | 628mg | 633mg | 0% |
Сахар | 38.8g | N/A | |
Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0% | |
Триптофан | 0.018mg | 0% | |
Лизин | 0.139mg | 0% | |
Метионин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

25%

Итоговая оценка минералов
34%

84%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.272g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах