Сравнить продукты Тамаринд и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +339.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +409.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +29.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +540% |
| Содержит больше СеленСелен | +469.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +851.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1227.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +13.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +410% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2566.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +100.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2677.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1389.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 140mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 9.151g | 40% |
| Витамин B1 | 0.428mg | 0.045mg | 32% |
| Железо | 2.8mg | 0.55mg | 28% |
| Жиры | 0.6g | 16g | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Клетчатка | 5.1g | 0.6g | 18% |
| Магний | 92mg | 20mg | 17% |
| Витамин A | 2µg | 140µg | 15% |
| Углеводы | 62.5g | 16.07g | 15% |
| Калий | 628mg | 143mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.181g | 5.027g | 12% |
| Селен | 1.3µg | 7.4µg | 11% |
| Витамин B3 | 1.938mg | 0.146mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.143mg | 0.533mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.059g | 0.879g | 5% |
| Цинк | 0.1mg | 0.64mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.205mg | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0.1mg | 4% |
| Марганец | 0.059mg | 3% | |
| Белки | 2.8g | 4.14g | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.51mg | 3% |
| Холин | 8.6mg | 2% | |
| Кальций | 74mg | 96mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 1.6µg | 1% |
| Калорийность | 239kcal | 225kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.066mg | 0.058mg | 1% |
| Фосфор | 113mg | 117mg | 1% |
| Медь | 0.086mg | 0.075mg | 1% |
| Чистые углеводы | 57.4g | 15.47g | N/A |
| Сахар | 38.8g | 14.81g | N/A |
| Натрий | 28mg | 38mg | 0% |
| Витамин B9 | 14µg | 15µg | 0% |
| Триптофан | 0.018mg | 0% | |
| Лизин | 0.139mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
18%
Итоговая оценка минералов
34%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тамаринд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 140mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тамаринд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тамаринд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.879g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тамаринд ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мусс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мусс дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах