Сравнить продукты Таро и репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +211.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +7833.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +214.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 4.5mg | 21mg | 18% |
| Витамин E | 2.38mg | 0.03mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.283mg | 0.09mg | 15% |
| Калий | 591mg | 191mg | 12% |
| Марганец | 0.383mg | 0.134mg | 11% |
| Медь | 0.172mg | 0.085mg | 10% |
| Клетчатка | 4.1g | 1.8g | 9% |
| Фосфор | 84mg | 27mg | 8% |
| Углеводы | 26.46g | 6.43g | 7% |
| Магний | 33mg | 11mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.095mg | 0.04mg | 5% |
| Калорийность | 112kcal | 28kcal | 4% |
| Железо | 0.55mg | 0.3mg | 3% |
| Натрий | 11mg | 67mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.303mg | 0.2mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 15µg | 2% |
| Белки | 1.5g | 0.9g | 1% |
| Кальций | 43mg | 30mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.6mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 0.1µg | 1% |
| Холин | 17.3mg | 11.1mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 22.36g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 0.4g | 3.8g | N/A |
| Цинк | 0.23mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 0µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.03mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0.011g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 0.006g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.069mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.054mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 0.111mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 0.067mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.082mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.082mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.034mg | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
26.46 г
Вода:
70.64 г
Другое:
1.2 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +166.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +56.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.2% |
