Сравнить продукты Телятина и Таро
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1582.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +158.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1857.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +152.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +67% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +994.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +980% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1238.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +282.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +20% |
| Содержит больше ХолинХолин | +449.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1486.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1525.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3680% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~70.64g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.2г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17650% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +562.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0µg | 53% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 0.6mg | 46% |
| Белки | 24.38g | 1.5g | 46% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Цинк | 3.87mg | 0.23mg | 33% |
| Селен | 13.7µg | 0.7µg | 24% |
| Фосфор | 217mg | 84mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 0.025mg | 19% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 0.303mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 4.1g | 16% |
| Марганец | 0.035mg | 0.383mg | 15% |
| Витамин E | 0.15mg | 2.38mg | 15% |
| Холин | 95mg | 17.3mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 0.041g | 14% |
| Жиры | 7.56g | 0.2g | 11% |
| Углеводы | 0g | 26.46g | 9% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 0.283mg | 8% |
| Медь | 0.103mg | 0.172mg | 8% |
| Калий | 337mg | 591mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 0.016g | 7% |
| Железо | 0.99mg | 0.55mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.5mg | 5% |
| Натрий | 83mg | 11mg | 3% |
| Витамин B9 | 11µg | 22µg | 3% |
| Кальций | 17mg | 43mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.083g | 3% |
| Калорийность | 172kcal | 112kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.095mg | 2% |
| Магний | 24mg | 33mg | 2% |
| Чистые углеводы | 0g | 22.36g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 4µg | 0% |
| Витамин K | 1.2µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.247mg | 0.023mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 0.069mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 0.111mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 0.082mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 0.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
17%
Итоговая оценка минералов
41%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Телятина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Таро содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Таро содержит меньше вещества Натрий (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Таро содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.999g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Таро дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах