Сравнить продукты Тесто для печенья и Дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +416.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +196.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +88.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +670.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше БелкиБелки | +267.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +324.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 10.531g | 26% | |
| Витамин C | 0mg | 19.7mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 4.751g | 22% | |
| Железо | 2.14mg | 0.43mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.316mg | 21% |
| Жиры | 18.9g | 5.33g | 21% |
| Марганец | 0.765mg | 0.325mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.592g | 17% | |
| Селен | 9.1µg | 17% | |
| Калорийность | 424kcal | 147kcal | 14% |
| Натрий | 294mg | 2mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.234mg | 0.374mg | 12% |
| Медь | 0.11mg | 0.207mg | 11% |
| Углеводы | 59.1g | 27.09g | 11% |
| Калий | 147mg | 436mg | 9% |
| Фосфор | 104mg | 39mg | 9% |
| Белки | 5.4g | 1.47g | 8% |
| Холестерин | 24mg | 0mg | 8% |
| Клетчатка | 2.5g | 3.8g | 5% |
| Витамин B3 | 1.865mg | 1.074mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.148mg | 0.2mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.372mg | 0.23mg | 3% |
| Цинк | 0.64mg | 0.28mg | 3% |
| Кальций | 31mg | 6mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.04µg | 0µg | 2% |
| Чистые углеводы | 56.6g | 23.29g | N/A |
| Магний | 28mg | 30mg | 0% |
| Витамин A | 4µg | 2µg | 0% |
| Витамин B9 | 35µg | 36µg | 0% |
| Триптофан | 0.088mg | 0% | |
| Треонин | 0.177mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.227mg | 0% | |
| Лейцин | 0.414mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.278mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.125mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%
26%
Итоговая оценка минералов
41%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тесто для печенья более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тесто для печенья дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дуриан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 292mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.751g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах