Сравнить продукты Тефтели и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +95.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +23% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +24.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +250.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +80.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +756.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +61.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.03g
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.47g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +43.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +16000% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2000% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 286kcal | 301kcal |
|
| Белки | 14.4g | 14.03g |
|
| Жиры | 22.21g | 25.87g |
|
| Витамин C | 0mg | 3.2mg |
|
| 5.76g | 1.95g |
|
|
| Углеводы | 8.06g | 2.95g |
|
| Холестерин | 66mg | 93mg |
|
| Витамин D | 2IU | 0IU |
|
| Магний | 31mg | 26mg |
|
| Кальций | 80mg | 41mg |
|
| Калий | 296mg | 270mg |
|
| Железо | 1.77mg | 1.15mg |
|
| Сахар | 3.47g | 1.33g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 1g |
|
| Медь | 0.123mg | 0.1mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 2.07mg |
|
| Крахмал | 2.25g | 0g |
|
| Фосфор | 239mg | 169mg |
|
| Натрий | 666mg | 756mg |
|
| Витамин A | 73IU | 256IU |
|
| Витамин A | 22µg | 15µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.38mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.282mg | 0.171mg |
|
| Селен | 15.3µg | 11.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.193mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.233mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 5.616mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.891mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.378mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 0.86µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 70.2µg |
|
| Витамин B9 | 36µg | 17µg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Холин | 45.2mg | 46.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 10.256g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 13.138g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 2.328g |
|
| Триптофан | 153mg |
|
|
| Треонин | 0.613mg |
|
|
| Изолейцин | 0.677mg |
|
|
| Лейцин | 1.107mg |
|
|
| Лизин | 1.166mg |
|
|
| Метионин | 0.333mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.556mg |
|
|
| Валин | 0.767mg |
|
|
| Гистидин | 0.513mg |
|
|
| Фруктоза | 0.21g | 0.01g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g |
|
| 0.163g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g |
|
| 0.012g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g |
|
|
| 0.022g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
54%
Итоговая оценка минералов
53%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тефтели содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.629g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тефтели ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.14g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах