Сравнить продукты Тильзитер и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +118.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1085.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1909.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +403.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +22.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4623.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2663.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +85.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9543.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +253.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.111g | 76% |
| Кальций | 700mg | 14mg | 69% |
| Жиры | 25.98g | 0.55g | 39% |
| Фосфор | 500mg | 278mg | 32% |
| Селен | 14.5µg | 31.7µg | 31% |
| Цинк | 3.5mg | 0.4mg | 28% |
| Витамин A | 249µg | 21µg | 25% |
| Витамин B3 | 0.205mg | 4.119mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.069mg | 22% |
| Натрий | 753mg | 261mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.327mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.074g | 18% |
| Холин | 79.6mg | 14% | |
| Калорийность | 340kcal | 90kcal | 13% |
| Холестерин | 102mg | 66mg | 12% |
| Белки | 24.41g | 19.99g | 9% |
| Калий | 65mg | 351mg | 8% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.204g | 3% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.494mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.023mg | 3% |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Магний | 13mg | 26mg | 3% |
| Витамин D | 23IU | 3% | |
| Витамин B9 | 20µg | 13µg | 2% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 2.13µg | 1% |
| Углеводы | 1.88g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.88g | 0g | N/A |
| Железо | 0.23mg | 0.21mg | 0% |
| Медь | 0.026mg | 0.026mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.352mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.899mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 1.484mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 2.548mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 2.039mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.754mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.752mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.704mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
42%
Итоговая оценка минералов
73%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тильзитер дешевле (Разница - $13.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пикша содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пикша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 492mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пикша содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.664g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах