Сравнить продукты Томатный соус и Thousand island
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +177.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +182.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +137.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +115.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5920.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2367.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.09 г
Жиры:
35.06 г
Углеводы:
14.64 г
Вода:
46.51 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +96.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11586.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.09g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.881 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
18.22 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17811.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14957.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
6.4 г
Глюкоза:
4.78 г
Фруктоза:
4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9042.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +162.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +139.5% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 24kcal | 379kcal |
|
| Белки | 1.2g | 1.09g |
|
| Жиры | 0.3g | 35.06g |
|
| Витамин C | 7mg | 0mg |
|
| 3.81g | 13.84g |
|
|
| Углеводы | 5.31g | 14.64g |
|
| Холестерин | 0mg | 26mg |
|
| Магний | 15mg | 8mg |
|
| Кальций | 14mg | 17mg |
|
| Калий | 297mg | 107mg |
|
| Железо | 0.96mg | 1.18mg |
|
| Сахар | 3.56g | 15.18g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 0.8g |
|
| Медь | 0.115mg | 0mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 0.26mg |
|
| Фосфор | 27mg | 27mg | |
| Натрий | 11mg | 962mg |
|
| Витамин A | 435IU | 213IU |
|
| Витамин A | 22µg | 14µg |
|
| Витамин E | 1.44mg | 4mg |
|
| Марганец | 0.113mg | 0.04mg |
|
| Селен | 0.6µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.024mg | 1.445mg |
|
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.058mg |
|
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.418mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 0.098mg | 0mg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 69.1µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 0µg |
|
| Холин | 9.9mg | 4.6mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.041g | 5.092g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 7.881g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 18.22g |
|
| Триптофан | 0.009mg | 0mg |
|
| Треонин | 0.037mg | 0mg |
|
| Изолейцин | 0.025mg | 0mg |
|
| Лейцин | 0.034mg | 0mg |
|
| Лизин | 0.037mg | 0mg |
|
| Метионин | 0.008mg | 0mg |
|
| Фенилаланин | 0.036mg | 0mg |
|
| Валин | 0.025mg | 0mg |
|
| Гистидин | 0.02mg | 0mg |
|
| Фруктоза | 1.67g | 4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
50%
Итоговая оценка минералов
15%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.62g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 951mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.051g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Томатный соус более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Thousand island ниже (Разница - 31)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах