foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Тушеное мясо и Фуа-гра

Сравнить

Infographic

Тушеное мясо vs Фуа-гра infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +67.4%
Содержит больше Магний +46.2%
Содержит больше Цинк +623.9%
Содержит меньше Натрий -93.3%
Содержит больше Железо +127.3%
Содержит больше Кальций +337.5%
Содержит больше Медь +304%
Содержит больше Фосфор +14.9%
Содержит больше Калий +67.4%
Содержит больше Магний +46.2%
Содержит больше Цинк +623.9%
Содержит меньше Натрий -93.3%
Содержит больше Железо +127.3%
Содержит больше Кальций +337.5%
Содержит больше Медь +304%
Содержит больше Фосфор +14.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +63.5%
Содержит больше Витамин B6 +371.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B2 +74.9%
Содержит больше Витамин B5 +110.2%
Содержит больше Витамин B12 +341.3%
Содержит больше Витамин B3 +63.5%
Содержит больше Витамин B6 +371.7%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +49.2%
Содержит больше Витамин B2 +74.9%
Содержит больше Витамин B5 +110.2%
Содержит больше Витамин B12 +341.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24
Тушеное мясо
69
Фуа-гра
Итоговая оценка минералов
36
Тушеное мясо
45
Фуа-гра

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
174%
Тушеное мясо
68%
Фуа-гра
Carbohydrates
0%
Тушеное мясо
5%
Фуа-гра
Жиры
88%
Тушеное мясо
202%
Фуа-гра

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Тушеное мясо Фуа-гра
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Тушеное мясо Фуа-гра
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Фуа-гра
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тушеное мясо
Тушеное мясо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тушеное мясо
Тушеное мясо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 650mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тушеное мясо
Тушеное мясо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.902g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Тушеное мясо Фуа-гра Мнение
Калорийность 297 462 Фуа-гра
Белки 28.94 11.4 Тушеное мясо
Жиры 19.17 43.84 Фуа-гра
Витамин C 0 2 Фуа-гра
Углеводы 0 4.67 Фуа-гра
Холестерин 116 150 Тушеное мясо
Витамин D 8 Тушеное мясо
Железо 2.42 5.5 Фуа-гра
Кальций 16 70 Фуа-гра
Калий 231 138 Тушеное мясо
Магний 19 13 Тушеное мясо
Сахар 0 Тушеное мясо
Клетчатка 0 0
Медь 0.099 0.4 Фуа-гра
Цинк 6.66 0.92 Тушеное мясо
Крахмал
Фосфор 174 200 Фуа-гра
Натрий 47 697 Тушеное мясо
Витамин A 0 3333 Фуа-гра
Витамин E 0.51 Тушеное мясо
Витамин D 0.2 Тушеное мясо
Витамин B1 0.059 0.088 Фуа-гра
Витамин B2 0.171 0.299 Фуа-гра
Витамин B3 4.105 2.51 Тушеное мясо
Витамин B5 0.571 1.2 Фуа-гра
Витамин B6 0.283 0.06 Тушеное мясо
Витамин B12 2.13 9.4 Фуа-гра
Витамин K 1.8 Тушеное мясо
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 7.548 14.45 Тушеное мясо
Мононенасыщенные жиры 8.175 25.61 Фуа-гра
Полиненасыщенные жиры 0.708 0.84 Фуа-гра
Триптофан 0.19 0.161 Тушеное мясо
Треонин 1.156 0.507 Тушеное мясо
Изолейцин 1.317 0.606 Тушеное мясо
Лейцин 2.302 1.029 Тушеное мясо
Лизин 2.446 0.863 Тушеное мясо
Метионин 0.754 0.27 Тушеное мясо
Фенилаланин 1.143 0.567 Тушеное мясо
Валин 1.436 0.719 Тушеное мясо
Гистидин 0.924 0.303 Тушеное мясо
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.