Сравнить продукты Фадж и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1509.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1727.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3450% |
| Содержит больше СеленСелен | +316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +589.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +288.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +525% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1394.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5875% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17250% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +230.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26654.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2094.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.422mg | 2.908mg | 108% |
| Витамин B2 | 0.085mg | 1.27mg | 91% |
| Медь | 0.329mg | 0.018mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 6.448g | 0.007g | 29% |
| Железо | 1.77mg | 0.11mg | 21% |
| Жиры | 10.41g | 0.06g | 16% |
| Фосфор | 71mg | 2mg | 10% |
| Калорийность | 411kcal | 260kcal | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.011g | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 0g | 7% |
| Кальций | 49mg | 102mg | 5% |
| Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
| Белки | 2.39g | 0.04g | 5% |
| Магний | 36mg | 21mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
| Цинк | 1.11mg | 1.47mg | 3% |
| Углеводы | 76.44g | 67.04g | 3% |
| Селен | 2.5µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.066mg | 3% |
| Холин | 10mg | 1.6mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.017g | 2% |
| Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
| Калий | 134mg | 212mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.002mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.081mg | 1% |
| Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 45mg | 12mg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 74.74g | 67.04g | N/A |
| Сахар | 73.12g | 60.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.165g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
24%
Итоговая оценка минералов
36%
50%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 5)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фадж дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фадж более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.441g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах