Сравнить продукты Фадж и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1330.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5175% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +164.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +66.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +57.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +315% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +160% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +223.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +521.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~11g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.9г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +21.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.79g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~2.969g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 411kcal | 207kcal |
|
| Белки | 2.39g | 3.5g |
|
| Жиры | 10.41g | 11g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.6mg |
|
| 74.74g | 22.9g |
|
|
| Углеводы | 76.44g | 23.6g |
|
| Холестерин | 14mg | 44mg |
|
| Витамин D | 0IU | 8IU |
|
| Магний | 36mg | 14mg |
|
| Кальций | 49mg | 128mg |
|
| Калий | 134mg | 199mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.09mg |
|
| Сахар | 73.12g | 21.22g |
|
| Клетчатка | 1.7g | 0.7g |
|
| Медь | 0.329mg | 0.023mg |
|
| Цинк | 1.11mg | 0.69mg |
|
| Фосфор | 71mg | 105mg |
|
| Натрий | 45mg | 80mg |
|
| Витамин A | 159IU | 421IU |
|
| Витамин A | 44µg | 118µg |
|
| Витамин E | 0.18mg | 0.3mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.2µg |
|
| Марганец | 0.422mg | 0.008mg |
|
| Селен | 2.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.041mg |
|
| Витамин B2 | 0.085mg | 0.24mg |
|
| Витамин B3 | 0.176mg | 0.116mg |
|
| Витамин B5 | 0.14mg | 0.581mg |
|
| Витамин B6 | 0.012mg | 0.048mg |
|
| Витамин B12 | 0.09µg | 0.39µg |
|
| Витамин K | 1.4µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.165g |
|
|
| Холин | 10mg | 26mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.448g | 6.79g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 2.969g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.452g |
|
| Триптофан | 0.045mg |
|
|
| Треонин | 0.146mg |
|
|
| Изолейцин | 0.195mg |
|
|
| Лейцин | 0.316mg |
|
|
| Лизин | 0.258mg |
|
|
| Метионин | 0.081mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.157mg |
|
|
| Валин | 0.217mg |
|
|
| Гистидин | 0.088mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
17%
Итоговая оценка минералов
36%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фадж содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фадж содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.342g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фадж ниже (Разница - 13)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мороженое содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.9g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мороженое более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах