Сравнить продукты Фадж и Соевый соус
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +48.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
Содержит больше МедьМедь | +665.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +27.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
Содержит больше СеленСелен | +400% |
Содержит больше МагнийМагний | +105.6% |
Содержит больше КалийКалий | +224.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +133.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +141.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1147.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1133.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
Содержит больше ХолинХолин | +83% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +1726.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1450.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +240.6% |
Содержит больше ВодаВода | +625.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1501.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3244.3% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Натрий | 45mg | 5493mg | 237% |
Медь | 0.329mg | 0.043mg | 32% |
Насыщенные жиры | 6.448g | 0.073g | 29% |
Марганец | 0.422mg | 1.018mg | 26% |
Углеводы | 76.44g | 4.93g | 24% |
Калорийность | 411kcal | 53kcal | 18% |
Жиры | 10.41g | 0.57g | 15% |
Фосфор | 71mg | 166mg | 14% |
Витамин B3 | 0.176mg | 2.196mg | 13% |
Белки | 2.39g | 8.14g | 12% |
Витамин B6 | 0.012mg | 0.148mg | 10% |
Магний | 36mg | 74mg | 9% |
Калий | 134mg | 435mg | 9% |
Мононенасыщенные жиры | 2.943g | 0.088g | 7% |
Витамин B2 | 0.085mg | 0.165mg | 6% |
Холестерин | 14mg | 0mg | 5% |
Витамин A | 44µg | 0µg | 5% |
Витамин B12 | 0.09µg | 0µg | 4% |
Клетчатка | 1.7g | 0.8g | 4% |
Селен | 2.5µg | 0.5µg | 4% |
Железо | 1.77mg | 1.45mg | 4% |
Витамин B9 | 4µg | 14µg | 3% |
Витамин B5 | 0.14mg | 0.297mg | 3% |
Цинк | 1.11mg | 0.87mg | 2% |
Холин | 10mg | 18.3mg | 2% |
Кальций | 49mg | 33mg | 2% |
Кофеин | 8mg | 0mg | 2% |
Витамин B1 | 0.026mg | 0.033mg | 1% |
Витамин E | 0.18mg | 0mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.373g | 0.263g | 1% |
Витамин K | 1.4µg | 0µg | 1% |
Чистые углеводы | 74.74g | 4.13g | N/A |
Сахар | 73.12g | 0.4g | N/A |
Транс-жиры | 0.165g | 0g | N/A |
Триптофан | 0.096mg | 0% | |
Треонин | 0.271mg | 0% | |
Изолейцин | 0.318mg | 0% | |
Лейцин | 0.537mg | 0% | |
Лизин | 0.381mg | 0% | |
Метионин | 0.097mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.353mg | 0% | |
Валин | 0.332mg | 0% | |
Гистидин | 0.174mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%

12%

Итоговая оценка минералов
36%

112%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Фадж содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5448mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Фадж дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Соевый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Соевый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.72g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Соевый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.375g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Соевый соус ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах