Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Фарш и Мясо кролика

Сравнить

Infographic

Фарш vs Мясо кролика infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +83.3%
Содержит больше Цинк +145.4%
Содержит больше Железо +113.7%
Содержит больше Калий +42.3%
Содержит больше Магний +82.4%
Содержит больше Медь +122.8%
Содержит больше Фосфор +44.6%
Содержит меньше Натрий -38.4%
Содержит больше Кальций +83.3%
Содержит больше Цинк +145.4%
Содержит больше Железо +113.7%
Содержит больше Калий +42.3%
Содержит больше Магний +82.4%
Содержит больше Медь +122.8%
Содержит больше Фосфор +44.6%
Содержит меньше Натрий -38.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +155%
Содержит больше Витамин B2 +144.3%
Содержит больше Витамин K +93.3%
Содержит больше Витамин E +241.7%
Содержит больше Витамин B3 +59%
Содержит больше Витамин B12 +161.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.34
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +155%
Содержит больше Витамин B2 +144.3%
Содержит больше Витамин K +93.3%
Содержит больше Витамин E +241.7%
Содержит больше Витамин B3 +59%
Содержит больше Витамин B12 +161.4%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.34

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25
Фарш
42
Мясо кролика
Итоговая оценка минералов
34
Фарш
36
Мясо кролика

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
143%
Фарш
198%
Мясо кролика
Carbohydrates
0%
Фарш
0%
Мясо кролика
Жиры
71%
Фарш
16%
Мясо кролика

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фарш Мясо кролика
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фарш Мясо кролика
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фарш
Фарш содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.023g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Фарш Мясо кролика Мнение
Калорийность 241 173 Фарш
Белки 23.87 33.02 Мясо кролика
Жиры 15.37 3.51 Фарш
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 88 123 Фарш
Витамин D 2 0 Фарш
Железо 2.27 4.85 Мясо кролика
Кальций 33 18 Фарш
Калий 241 343 Мясо кролика
Магний 17 31 Мясо кролика
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.079 0.176 Мясо кролика
Цинк 5.84 2.38 Фарш
Крахмал
Фосфор 166 240 Мясо кролика
Натрий 73 45 Мясо кролика
Витамин A 9 0 Фарш
Витамин E 0.12 0.41 Мясо кролика
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.051 0.02 Фарш
Витамин B2 0.171 0.07 Фарш
Витамин B3 4.026 6.4 Мясо кролика
Витамин B5 0.512 Фарш
Витамин B6 0.311 0.34 Мясо кролика
Витамин B12 2.49 6.51 Мясо кролика
Витамин K 2.9 1.5 Фарш
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 1.173 Мясо кролика
Насыщенные жиры 6.073 1.05 Мясо кролика
Мононенасыщенные жиры 7.322 0.95 Фарш
Полиненасыщенные жиры 0.408 0.68 Мясо кролика
Триптофан 0.121 0.436 Мясо кролика
Треонин 0.923 1.477 Мясо кролика
Изолейцин 1.055 1.567 Мясо кролика
Лейцин 1.861 2.573 Мясо кролика
Лизин 1.976 2.891 Мясо кролика
Метионин 0.614 0.826 Мясо кролика
Фенилаланин 0.931 1.355 Мясо кролика
Валин 1.172 1.678 Мясо кролика
Гистидин 0.775 0.926 Мясо кролика
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.