foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Фахита и Паштет

Сравнить

Infographic

Фахита vs Паштет infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +105.8%
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Фосфор +38.5%
Содержит больше Железо +455.6%
Содержит больше Кальций +438.5%
Содержит больше Медь +1233.3%
Содержит больше Цинк +108%
Содержит меньше Натрий -12.8%
Содержит больше Калий +105.8%
Содержит больше Магний +69.2%
Содержит больше Фосфор +38.5%
Содержит больше Железо +455.6%
Содержит больше Кальций +438.5%
Содержит больше Медь +1233.3%
Содержит больше Цинк +108%
Содержит меньше Натрий -12.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +44.8%
Содержит больше Витамин B6 +545%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +181.7%
Содержит больше Витамин B5 +65.3%
Содержит больше Витамин B12 +492.6%
Содержит больше Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин B3 +44.8%
Содержит больше Витамин B6 +545%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +181.7%
Содержит больше Витамин B5 +65.3%
Содержит больше Витамин B12 +492.6%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20
Фахита
48
Паштет
Итоговая оценка минералов
35
Фахита
50
Паштет

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
111%
Фахита
85%
Паштет
Carbohydrates
2%
Фахита
2%
Паштет
Жиры
26%
Фахита
129%
Паштет

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Фахита Паштет
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Фахита Паштет
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Фахита
Фахита содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 167mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.974g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Паштет
Паштет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Паштет
Гликемический индекс продукта Паштет ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Фахита Паштет Мнение
Калорийность 135 319 Паштет
Белки 18.56 14.2 Фахита
Жиры 5.73 28 Паштет
Витамин C 0 2 Паштет
Углеводы 2.23 1.5 Фахита
Холестерин 88 255 Фахита
Витамин D
Железо 0.99 5.5 Паштет
Кальций 13 70 Паштет
Калий 284 138 Фахита
Магний 22 13 Фахита
Сахар 0 Фахита
Клетчатка 0 0
Медь 0.03 0.4 Паштет
Цинк 1.37 2.85 Паштет
Крахмал
Фосфор 277 200 Фахита
Натрий 799 697 Паштет
Витамин A 0 3300 Паштет
Витамин E 0.22 Фахита
Витамин D
Витамин B1 0.1 0.03 Фахита
Витамин B2 0.213 0.6 Паштет
Витамин B3 4.779 3.3 Фахита
Витамин B5 0.726 1.2 Паштет
Витамин B6 0.387 0.06 Фахита
Витамин B12 0.54 3.2 Паштет
Витамин K 0.2 Фахита
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 1.596 9.57 Фахита
Мононенасыщенные жиры 2.333 12.36 Паштет
Полиненасыщенные жиры 1.089 3.16 Паштет
Триптофан 0.2 0.157 Фахита
Треонин 0.452 0.568 Паштет
Изолейцин 0.813 0.554 Фахита
Лейцин 1.56 1.05 Фахита
Лизин 1.857 0.838 Фахита
Метионин 0.552 0.284 Фахита
Фенилаланин 0.763 0.582 Фахита
Валин 0.847 0.768 Фахита
Гистидин 0.68 0.298 Фахита
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.