Сравнить продукты Фета и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
![Фета vs Печенье Шоколадные чипсы infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_feta-vs-chocolate-chip-cookie.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+237%
Содержит
меньше
Натрий
-62.8%
Содержит
больше
Фосфор
+237%
Содержит
меньше
Натрий
-62.8%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+149.3%
Содержит
больше
Вода
+868.8%
Содержит
больше
Другое
+160%
Содержит
больше
Жиры
+33.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1323%
Белки:
14.21 г
Жиры:
21.28 г
Углеводы:
4.09 г
Вода:
55.22 г
Другое:
5.2 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+149.3%
Содержит
больше
Вода
+868.8%
Содержит
больше
Другое
+160%
Содержит
больше
Жиры
+33.5%
Содержит
больше
Углеводы
+1323%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+78.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+668.4%
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
- 14.071
Насыщенные жиры:
14.946 г
Мононенасыщенные жиры:
4.623 г
Полиненасыщенные жиры:
0.591 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+78.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+668.4%
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
- 14.071
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
4.09g | 58.2g |
![]() |
|
Белки | 14.21g | 5.7g |
![]() |
Жиры | 21.28g | 28.4g |
![]() |
Углеводы | 4.09g | 58.2g |
![]() |
Калорийность | 264kcal | 488kcal |
![]() |
Сахар | 4.09g |
![]() |
|
Кальций | 493mg | 38mg |
![]() |
Железо | 0.65mg | 2.48mg |
![]() |
Магний | 19mg | 55mg |
![]() |
Фосфор | 337mg | 100mg |
![]() |
Калий | 62mg | 221mg |
![]() |
Натрий | 917mg | 341mg |
![]() |
Цинк | 2.88mg | 0.94mg |
![]() |
Медь | 0.032mg | 0.386mg |
![]() |
Марганец | 0.028mg | 0.663mg |
![]() |
Селен | 15µg | 11.2µg |
![]() |
Витамин A | 422IU | 594IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 125µg | 139µg |
![]() |
Витамин E | 0.18mg |
![]() |
|
Витамин D | 16IU |
![]() |
|
Витамин D | 0.4µg |
![]() |
|
Витамин C | 0mg | 0.2mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.154mg | 0.184mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.844mg | 0.177mg |
![]() |
Витамин B3 | 0.991mg | 1.365mg |
![]() |
Витамин B5 | 0.967mg | 0.259mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.424mg | 0.084mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 32µg | 33µg |
![]() |
Витамин B12 | 1.69µg | 0.08µg |
![]() |
Холин | 15.4mg |
![]() |
|
Витамин K | 1.8µg |
![]() |
|
Триптофан | 0.2mg | 0.072mg |
![]() |
Треонин | 0.637mg | 0.191mg |
![]() |
Изолейцин | 0.803mg | 0.224mg |
![]() |
Лейцин | 1.395mg | 0.391mg |
![]() |
Лизин | 1.219mg | 0.214mg |
![]() |
Метионин | 0.368mg | 0.106mg |
![]() |
Фенилаланин | 0.675mg | 0.27mg |
![]() |
Валин | 1.065mg | 0.279mg |
![]() |
Гистидин | 0.397mg | 0.123mg |
![]() |
Холестерин | 89mg | 70mg |
![]() |
Насыщенные жиры | 14.946g | 14.071g |
![]() |
0g | 0.003g |
![]() |
|
Мононенасыщенные жиры | 4.623g | 8.241g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.591g | 4.541g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
54%
![Фета](/img/foods/50px/01019.png)
17%
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Итоговая оценка минералов
63%
![Фета](/img/foods/50px/01019.png)
55%
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Фета](/img/foods/50px/01019.png)
Гликемический индекс продукта Фета ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 576mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.875g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
![Печенье Шоколадные чипсы](/img/foods/50px/18378.png)
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах