Сравнить продукты Филло и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1295.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +288.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3561.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +60.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6263.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +614.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +786.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1886.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +340% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +14.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2697.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +243.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +333% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +186.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +126.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 1.47g | 16.775g | 70% |
| Кальций | 11mg | 700mg | 69% |
| Фосфор | 75mg | 500mg | 61% |
| Витамин B1 | 0.541mg | 0.061mg | 40% |
| Железо | 3.21mg | 0.23mg | 37% |
| Белки | 7.1g | 24.41g | 35% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Жиры | 6g | 25.98g | 31% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Цинк | 0.49mg | 3.5mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.073mg | 0.205mg | 24% |
| Марганец | 0.476mg | 0.013mg | 20% |
| Углеводы | 52.6g | 1.88g | 17% |
| Витамин B9 | 88µg | 20µg | 17% |
| Селен | 23.3µg | 14.5µg | 16% |
| Натрий | 483mg | 753mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.149g | 7.136g | 10% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Медь | 0.101mg | 0.026mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.065mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Калорийность | 299kcal | 340kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.302mg | 0.346mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.341mg | 0.359mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Холин | 6.9mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.923g | 0.721g | 1% |
| Чистые углеводы | 50.7g | 1.88g | N/A |
| Магний | 15mg | 13mg | 0% |
| Калий | 74mg | 65mg | 0% |
| Сахар | 0.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.088mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.246mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.49mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.158mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.126mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.286mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.159mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
30%
38%
Итоговая оценка минералов
47%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Филло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Филло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 270mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Филло содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.305g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Филло дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.18g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах