Сравнить продукты Франкфуртер и Ground chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +211.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +38.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +170.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +95% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +572.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +602.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +250.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.16 г
Жиры:
28.3 г
Углеводы:
3.36 г
Вода:
53.94 г
Другое:
3.24 г
Белки:
23.28 г
Жиры:
10.92 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.92 г
Другое:
0.88 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.979 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.048 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.765 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +171.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 316kcal | 189kcal |
|
| Белки | 11.16g | 23.28g |
|
| Жиры | 28.3g | 10.92g |
|
| 3.36g | 0g |
|
|
| Углеводы | 3.36g | 0g |
|
| Холестерин | 55mg | 107mg |
|
| Витамин D | 36IU |
|
|
| Магний | 9mg | 28mg |
|
| Кальций | 12mg | 8mg |
|
| Калий | 316mg | 677mg |
|
| Железо | 1.2mg | 0.93mg |
|
| Сахар | 1.31g | 0g |
|
| Медь | 0.055mg | 0.062mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 1.92mg |
|
| Фосфор | 152mg | 234mg |
|
| Натрий | 992mg | 75mg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.39mg |
|
| Витамин D | 0.9µg |
|
|
| Марганец | 0.021mg | 0.016mg |
|
| Селен | 10.3µg | 14.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.121mg |
|
| Витамин B2 | 0.043mg | 0.302mg |
|
| Витамин B3 | 2.028mg | 7.107mg |
|
| Витамин B5 | 1.327mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.538mg |
|
| Витамин B12 | 1.38µg | 0.51µg |
|
| Витамин K | 1.8µg | 2.1µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0.087g |
|
|
| Холин | 48.6mg | 59mg |
|
| Насыщенные жиры | 10.979g | 3.11g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 12.048g | 4.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.765g | 2.08g |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.196mg |
|
| Треонин | 0.519mg | 0.97mg |
|
| Изолейцин | 0.58mg | 1.06mg |
|
| Лейцин | 0.994mg | 1.816mg |
|
| Лизин | 1.055mg | 2.014mg |
|
| Метионин | 0.319mg | 0.596mg |
|
| Фенилаланин | 0.487mg | 0.912mg |
|
| Валин | 0.608mg | 1.102mg |
|
| Гистидин | 0.362mg | 0.706mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.008g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.031g |
|
| 0.081g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.02g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.787g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
42%
Итоговая оценка минералов
41%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 52mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Франкфуртер ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ground chicken содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.31g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ground chicken содержит меньше вещества Натрий (Разница - 917mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ground chicken содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.869g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ground chicken более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах