Сравнить продукты Фуа-гра и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +488.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +178.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +152.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +9910% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +689.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +306.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +158.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +147.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +39.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +311.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +459.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 9.4µg | 1.19µg | 342% |
| Витамин A | 1001µg | 10µg | 110% |
| Селен | 44µg | 15.8µg | 51% |
| Железо | 5.5mg | 1.4mg | 51% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.61g | 6.223g | 48% |
| Насыщенные жиры | 14.45g | 4.52g | 45% |
| Жиры | 43.84g | 16.93g | 41% |
| Медь | 0.4mg | 0.068mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.84g | 4.699g | 26% |
| Холестерин | 150mg | 86mg | 21% |
| Натрий | 697mg | 1069mg | 16% |
| Цинк | 0.92mg | 2.54mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.06mg | 0.244mg | 14% |
| Витамин B9 | 60µg | 10µg | 13% |
| Калорийность | 462kcal | 226kcal | 12% |
| Витамин B5 | 1.2mg | 0.675mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.51mg | 4.032mg | 10% |
| Белки | 11.4g | 15.94g | 9% |
| Калий | 138mg | 349mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.088mg | 0.03mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.299mg | 0.237mg | 5% |
| Марганец | 0.12mg | 0.019mg | 4% |
| Фосфор | 200mg | 222mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 2% | |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Кальций | 70mg | 80mg | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Углеводы | 4.67g | 1.89g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.67g | 1.89g | N/A |
| Транс-жиры | 0.184g | N/A | |
| Триптофан | 0.161mg | 0% | |
| Треонин | 0.507mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.606mg | 0% | |
| Лейцин | 1.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.863mg | 0% | |
| Метионин | 0.27mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.567mg | 0% | |
| Валин | 0.719mg | 0% | |
| Гистидин | 0.303mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.241g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.01g | N/A | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.027g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.197g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
137%
30%
Итоговая оценка минералов
84%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фуа-гра содержит меньше вещества Натрий (Разница - 372mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Turkey bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 64mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.93g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах