Сравнить продукты Хот-дог и Спаржа лекарственная
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +312.5% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +122.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +296.2% |
Содержит больше СеленСелен | +443.5% |
Содержит больше КалийКалий | +32.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.3% |
Содержит больше МедьМедь | +94.8% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Содержит больше МарганецМарганец | +251.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.1% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +82.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +494.7% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +160% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +16.5% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +766.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.26 г
Жиры:
25.76 г
Углеводы:
4.17 г
Вода:
56.31 г
Другое:
3.5 г
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
3.88 г
Вода:
93.22 г
Другое:
0.58 г
Содержит больше БелкиБелки | +366.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +21366.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +503.4% |
Содержит больше ВодаВода | +65.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~3.88g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.666 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.386 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8708% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 1.57µg | 0µg | 65% |
Натрий | 1090mg | 2mg | 47% |
Жиры | 25.76g | 0.12g | 39% |
Витамин K | 41.6µg | 35% | |
Насыщенные жиры | 7.666g | 0.04g | 35% |
Полиненасыщенные жиры | 4.404g | 0.05g | 29% |
Мононенасыщенные жиры | 11.386g | 0g | 28% |
Холестерин | 77mg | 0mg | 26% |
Фосфор | 206mg | 52mg | 22% |
Селен | 12.5µg | 2.3µg | 19% |
Белки | 10.26g | 2.2g | 16% |
Калорийность | 290kcal | 20kcal | 14% |
Железо | 1.09mg | 2.14mg | 13% |
Витамин B9 | 6µg | 52µg | 12% |
Витамин B3 | 2.665mg | 0.978mg | 11% |
Медь | 0.097mg | 0.189mg | 10% |
Клетчатка | 0g | 2.1g | 8% |
Кальций | 99mg | 24mg | 8% |
Витамин B1 | 0.055mg | 0.143mg | 7% |
Цинк | 1.2mg | 0.54mg | 6% |
Витамин C | 0mg | 5.6mg | 6% |
Витамин B6 | 0.166mg | 0.091mg | 6% |
Витамин E | 0.19mg | 1.13mg | 6% |
Марганец | 0.045mg | 0.158mg | 5% |
Витамин A | 0µg | 38µg | 4% |
Холин | 16mg | 3% | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.141mg | 2% |
Фруктоза | 1g | 1% | |
Калий | 152mg | 202mg | 1% |
Витамин B5 | 0.31mg | 0.274mg | 1% |
Углеводы | 4.17g | 3.88g | 0% |
Чистые углеводы | 4.17g | 1.78g | N/A |
Магний | 15mg | 14mg | 0% |
Сахар | 1.88g | N/A | |
Триптофан | 0.111mg | 0.027mg | 0% |
Треонин | 0.474mg | 0.084mg | 0% |
Изолейцин | 0.53mg | 0.075mg | 0% |
Лейцин | 0.907mg | 0.128mg | 0% |
Лизин | 0.963mg | 0.104mg | 0% |
Метионин | 0.291mg | 0.031mg | 0% |
Фенилаланин | 0.445mg | 0.075mg | 0% |
Валин | 0.555mg | 0.115mg | 0% |
Гистидин | 0.331mg | 0.049mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%

25%

Итоговая оценка минералов
46%

25%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.88g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хот-дог дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Спаржа лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Спаржа лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1088mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Спаржа лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.626g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Спаржа лекарственная более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах