Сравнить продукты Хрен и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1475% |
| Содержит больше СеленСелен | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +238.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4050% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +232.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1040% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +900% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +524.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +300% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +39.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +196.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1494.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2183.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.09g | 6.79g | 30% |
| Витамин C | 24.9mg | 0.6mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.24mg | 17% |
| Жиры | 0.69g | 11g | 16% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Натрий | 420mg | 80mg | 15% |
| Витамин B9 | 57µg | 5µg | 13% |
| Витамин A | 0µg | 118µg | 13% |
| Фосфор | 31mg | 105mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.093mg | 0.581mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 0.7g | 10% |
| Калорийность | 48kcal | 207kcal | 8% |
| Кальций | 56mg | 128mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.13g | 2.969g | 7% |
| Марганец | 0.126mg | 0.008mg | 5% |
| Белки | 1.18g | 3.5g | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.09mg | 4% |
| Медь | 0.058mg | 0.023mg | 4% |
| Холин | 6.5mg | 26mg | 4% |
| Углеводы | 11.29g | 23.6g | 4% |
| Магний | 27mg | 14mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.048mg | 2% |
| Селен | 2.8µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.386mg | 0.116mg | 2% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Цинк | 0.83mg | 0.69mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Калий | 246mg | 199mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.339g | 0.452g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.99g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 7.99g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.146mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лейцин | 0.316mg | 0% | |
| Лизин | 0.258mg | 0% | |
| Метионин | 0.081mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.157mg | 0% | |
| Валин | 0.217mg | 0% | |
| Гистидин | 0.088mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
18%
Итоговая оценка минералов
22%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хрен содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 44mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хрен содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.23g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хрен содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.7g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хрен ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Хрен более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 340mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах