Сравнить продукты Цимбопогон и Плоды шиповника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +670.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +135.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +792% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +412.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +15% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +306.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16284.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +23% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
| Содержит больше БелкиБелки | +13.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +44.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +20.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +51% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2.6mg | 426mg | 470% |
| Марганец | 5.224mg | 1.02mg | 183% |
| Клетчатка | 24.1g | 96% | |
| Железо | 8.17mg | 1.06mg | 89% |
| Витамин E | 5.84mg | 39% | |
| Витамин A | 0µg | 217µg | 24% |
| Витамин K | 25.9µg | 22% | |
| Витамин B9 | 75µg | 3µg | 18% |
| Цинк | 2.23mg | 0.25mg | 18% |
| Медь | 0.266mg | 0.113mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.8mg | 15% |
| Кальций | 65mg | 169mg | 10% |
| Калий | 723mg | 429mg | 9% |
| Фосфор | 101mg | 61mg | 6% |
| Углеводы | 25.31g | 38.22g | 4% |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.016mg | 4% |
| Калорийность | 99kcal | 162kcal | 3% |
| Магний | 60mg | 69mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.166mg | 2% |
| Холин | 12mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B3 | 1.101mg | 1.3mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Фруктоза | 1.16g | 1% | |
| Белки | 1.82g | 1.6g | 0% |
| Жиры | 0.49g | 0.34g | 0% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 14.12g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Натрий | 6mg | 4mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.076mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
140%
Итоговая оценка минералов
131%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Цимбопогон ниже (Разница - 64)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Цимбопогон дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Цимбопогон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.119g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах