Сравнить продукты Цимбопогон и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +219.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +496.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +112.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +3442.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +141.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +69.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +406.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1552% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +270% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
25.31 г
Вода:
70.58 г
Другое:
1.8 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +844.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1542.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +31.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.119 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.054 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.17 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5361.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1005.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 5.224mg | 227% | |
| Железо | 8.17mg | 1.37mg | 85% |
| Селен | 0.7µg | 24.8µg | 44% |
| Белки | 1.82g | 17.19g | 31% |
| Витамин B3 | 1.101mg | 5.575mg | 28% |
| Натрий | 6mg | 630mg | 27% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.47µg | 20% |
| Медь | 0.266mg | 0.089mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.296mg | 17% |
| Фосфор | 101mg | 215mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.05mg | 0.826mg | 16% |
| Калий | 723mg | 226mg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 46mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.119g | 3.109g | 14% |
| Жиры | 0.49g | 8.05g | 12% |
| Витамин B9 | 75µg | 31µg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.17g | 1.88g | 11% |
| Холин | 47.8mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.065mg | 0.172mg | 9% |
| Цинк | 2.23mg | 1.34mg | 8% |
| Витамин K | 8.7µg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.054g | 2.949g | 7% |
| Магний | 60mg | 32mg | 7% |
| Калорийность | 99kcal | 220kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин E | 0.61mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.135mg | 0.186mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 35µg | 4% |
| Кальций | 65mg | 95mg | 3% |
| Углеводы | 25.31g | 19.87g | 2% |
| Витамин C | 2.6mg | 4.4mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Чистые углеводы | 25.31g | 18.67g | N/A |
| Сахар | 4.68g | N/A | |
| Транс-жиры | 0g | 0.071g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
37%
Итоговая оценка минералов
131%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Цимбопогон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Цимбопогон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Цимбопогон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 624mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Цимбопогон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.99g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сэндвич Клаб дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Сэндвич Клаб более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах