Сравнить продукты Чесночный порошок и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +986.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +162.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2347.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +64.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +406.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +38.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +510.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +840% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +880.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
9.65 г
Жиры:
29.51 г
Углеводы:
42.65 г
Вода:
13.44 г
Другое:
4.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +71.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3942.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.16 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.938 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6751.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +427% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 331kcal | 466kcal |
|
| Белки | 16.55g | 9.65g |
|
| Жиры | 0.73g | 29.51g |
|
| Витамин C | 1.2mg | 0mg |
|
| 63.73g | 42.65g |
|
|
| Углеводы | 72.73g | 42.65g |
|
| Холестерин | 0mg | 94mg |
|
| Магний | 77mg | 70mg |
|
| Кальций | 79mg | 400mg |
|
| Калий | 1193mg | 1409mg |
|
| Железо | 5.65mg | 0.52mg |
|
| Сахар | 2.43g |
|
|
| Клетчатка | 9g | 0g |
|
| Медь | 0.533mg | 0.08mg |
|
| Цинк | 2.99mg | 1.14mg |
|
| Фосфор | 414mg | 444mg |
|
| Натрий | 60mg | 600mg |
|
| Витамин A | 0IU | 1113IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 334µg |
|
| Витамин E | 0.67mg |
|
|
| Марганец | 0.979mg | 0.04mg |
|
| Селен | 23.9µg | 14.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0.796mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 0.743mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.271mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.42µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 47µg | 5µg |
|
| Холин | 67.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.249g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 0.938g |
|
| Триптофан | 0.121mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.374mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 0.414mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 0.728mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 0.768mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.111mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.54mg |
|
| Валин | 0.667mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.263mg | 0.293mg |
|
| Фруктоза | 0.31g |
|
|
| 0.012g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
81%
Итоговая оценка минералов
110%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 94mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 540mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.911g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах