Сравнить продукты Чесночный порошок и Ливерная колбаса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +541.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +259.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +601.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +531.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +142.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +59.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +56.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +191.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +440.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +297% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.55 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
72.73 г
Вода:
6.45 г
Другое:
3.54 г
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1134.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3386.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +729.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.249 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.115 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.178 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10583.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1263.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 13.46µg | 561% |
| Витамин A | 0µg | 4091µg | 455% |
| Витамин B6 | 1.654mg | 0.19mg | 113% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 1.03mg | 68% |
| Селен | 23.9µg | 58µg | 62% |
| Насыщенные жиры | 0.249g | 9.925g | 44% |
| Витамин B5 | 0.743mg | 2.95mg | 44% |
| Железо | 5.65mg | 8.85mg | 40% |
| Холестерин | 0mg | 118mg | 39% |
| Жиры | 0.73g | 25.45g | 38% |
| Марганец | 0.979mg | 0.155mg | 36% |
| Медь | 0.533mg | 0.24mg | 33% |
| Калий | 1193mg | 170mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.115g | 12.286g | 30% |
| Натрий | 60mg | 700mg | 28% |
| Клетчатка | 9g | 2.5g | 26% |
| Фосфор | 414mg | 230mg | 26% |
| Углеводы | 72.73g | 5.89g | 22% |
| Витамин B3 | 0.796mg | 4.3mg | 22% |
| Магний | 77mg | 12mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.178g | 2.427g | 15% |
| Витамин B1 | 0.435mg | 0.272mg | 14% |
| Холин | 67.5mg | 12% | |
| Белки | 16.55g | 12.38g | 8% |
| Цинк | 2.99mg | 2.3mg | 6% |
| Кальций | 79mg | 22mg | 6% |
| Витамин E | 0.67mg | 4% | |
| Витамин B9 | 47µg | 30µg | 4% |
| Витамин C | 1.2mg | 3.5mg | 3% |
| Калорийность | 331kcal | 305kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 63.73g | 3.39g | N/A |
| Сахар | 2.43g | 1.65g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.121mg | 0.151mg | 0% |
| Треонин | 0.374mg | 0.671mg | 0% |
| Изолейцин | 0.414mg | 0.653mg | 0% |
| Лейцин | 0.728mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.768mg | 1.155mg | 0% |
| Метионин | 0.111mg | 0.285mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.525mg | 0.617mg | 0% |
| Валин | 0.667mg | 0.857mg | 0% |
| Гистидин | 0.263mg | 0.448mg | 0% |
| Фруктоза | 0.31g | 0% | |
| 0.012g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
284%
Итоговая оценка минералов
110%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 118mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 640mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.676g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чесночный порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.78g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах