Сравнить продукты Чоризо и Итальянская колбаса
Сравнить
Инфографика
Скопировать ссылку инфографики
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит
больше
Железо
+34.7%
Содержит
больше
Калий
+57.3%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Цинк
+90.5%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Фосфор - 142
Содержит
больше
Железо
+34.7%
Содержит
больше
Калий
+57.3%
Содержит
больше
Магний
+28.6%
Содержит
больше
Цинк
+90.5%
Содержит
больше
Кальций
+125%
Содержит
меньше
Натрий
-40.8%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.08
Одинаковое количество вещества Фосфор - 142
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+119.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+119.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.568
Содержит
больше
Витамин B1
+10.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+57.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+119.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+76.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+119.8%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+300%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.568
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40
24
Итоговая оценка минералов
45
30
Сравнение макроэлементов
Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
145%
86%
Carbohydrates
2%
1%
Жиры
177%
145%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
|
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента гликемический индекс | = | ||
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чоризо дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 504mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.11g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Таблица сравнения всех элементов
В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 455 | 346 |
|
| Белки | 24.1 | 14.25 |
|
| Жиры | 38.27 | 31.33 |
|
| Витамин C | 0 | 2 |
|
| Углеводы | 1.86 | 0.65 |
|
| Холестерин | 88 | 76 |
|
| Витамин D | 61 |
|
|
| Железо | 1.59 | 1.18 |
|
| Кальций | 8 | 18 |
|
| Калий | 398 | 253 |
|
| Магний | 18 | 14 |
|
| Сахар | 0 |
|
|
| Клетчатка | 0 | 0 | |
| Медь | 0.08 | 0.08 | |
| Цинк | 3.41 | 1.79 |
|
| Крахмал | |||
| Фосфор | 150 | 142 |
|
| Натрий | 1235 | 731 |
|
| Витамин A | 0 | 0 | |
| Витамин E | 0.22 |
|
|
| Витамин D | 1.5 |
|
|
| Витамин B1 | 0.63 | 0.568 |
|
| Витамин B2 | 0.3 | 0.168 |
|
| Витамин B3 | 5.131 | 3.25 |
|
| Витамин B5 | 1.12 | 0.51 |
|
| Витамин B6 | 0.53 | 0.3 |
|
| Витамин B12 | 2 | 0.91 |
|
| Витамин K | 1.6 |
|
|
| Витамин B9, общий | 2 | 8 |
|
| Витамин B9 | 0 | 0 | |
| Транс-жиры | |||
| Насыщенные жиры | 14.38 | 11.27 |
|
| Мононенасыщенные жиры | 18.4 | 14.34 |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.46 | 4.03 |
|
| Триптофан | 0.278 | 0.114 |
|
| Треонин | 1.473 | 0.563 |
|
| Изолейцин | 2.206 | 0.52 |
|
| Лейцин | 1.708 | 0.956 |
|
| Лизин | 2.414 | 1.083 |
|
| Метионин | 0.47 | 0.346 |
|
| Фенилаланин | 1.149 | 0.477 |
|
| Валин | 0.914 | 0.572 |
|
| Гистидин | 0.721 | 0.411 |
|
| Фруктоза |