Сравнить продукты Шоколад и Тоффи (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше КалийКалий | +18533.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +80100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +857.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +36150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7325% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2200% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.88 г
Жиры:
31.28 г
Углеводы:
61.17 г
Вода:
0.97 г
Другое:
1.7 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.33 г
Углеводы:
91.56 г
Вода:
4.85 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16166.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +839.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +639.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +49.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +400% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.519 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.54 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.092 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.049 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1038.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +802.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 546kcal | 397kcal |
|
| Белки | 4.88g | 0.03g |
|
| Жиры | 31.28g | 3.33g |
|
| 54.17g | 91.56g |
|
|
| Углеводы | 61.17g | 91.56g |
|
| Холестерин | 8mg | 9mg |
|
| Магний | 146mg | 0mg |
|
| Кальций | 56mg | 8mg |
|
| Калий | 559mg | 3mg |
|
| Железо | 8.02mg | 0.01mg |
|
| Сахар | 47.9g | 68.48g |
|
| Клетчатка | 7g | 0g |
|
| Медь | 1.028mg | 0mg |
|
| Цинк | 2.01mg | 0.21mg |
|
| Фосфор | 206mg | 1mg |
|
| Натрий | 24mg | 52mg |
|
| Витамин A | 50IU | 100IU |
|
| Витамин A | 2µg | 27µg |
|
| Витамин E | 0.54mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 1.419mg | 0mg |
|
| Селен | 3µg | 0.7µg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.028mg |
|
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.012mg |
|
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.002mg |
|
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.004mg |
|
| Витамин B6 | 0.042mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 8.1µg | 0.3µg |
|
| Транс-жиры | 0.112g | 0.131g |
|
| Насыщенные жиры | 18.519g | 2.049g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 0.838g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 0.121g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| 0.085g | 0.013g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | 0.086g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
2%
Итоговая оценка минералов
116%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 20.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 28mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шоколад ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.47g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах