Сравнить продукты Шоколад и Skor bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +86.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +265.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1307% |
| Содержит больше МедьМедь | +2470% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1082.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +237.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +457.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +642.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2950% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +55.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~30.37g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.73g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.78g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.714g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~1.191g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 1.028mg | 0.04mg | 110% |
| Железо | 8.02mg | 0.57mg | 93% |
| Марганец | 1.419mg | 0mg | 62% |
| Магний | 146mg | 10mg | 32% |
| Клетчатка | 7g | 1.3g | 23% |
| Фосфор | 206mg | 61mg | 21% |
| Цинк | 2.01mg | 0.17mg | 17% |
| Холестерин | 8mg | 53mg | 15% |
| Натрий | 24mg | 317mg | 13% |
| Калий | 559mg | 153mg | 12% |
| Кофеин | 43mg | 10mg | 8% |
| Витамин A | 2µg | 61µg | 7% |
| Селен | 3µg | 0µg | 5% |
| Витамин B5 | 0.297mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.1mg | 4% |
| Белки | 4.88g | 3.13g | 4% |
| Витамин B3 | 0.725mg | 0.13mg | 4% |
| Кальций | 56mg | 30mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.042mg | 0.022mg | 2% |
| Холин | 3.1mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0.23µg | 0.21µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 18.519g | 18.78g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.092g | 1.191g | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Углеводы | 61.17g | 63.73g | 1% |
| Витамин C | 0.5mg | 1% | |
| Жиры | 31.28g | 30.37g | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Калорийность | 546kcal | 541kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 54.17g | 62.43g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0% | |
| Сахар | 47.9g | 59.89g | N/A |
| Витамин E | 0.54mg | 0.58mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин K | 8.1µg | 8.6µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.112g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 9.54g | 9.714g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.085g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.947g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
10%
Итоговая оценка минералов
116%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шоколад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 293mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шоколад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.261g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шоколад более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах