Сравнить продукты Эгг-ног и Соус барбекю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +293.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +170.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +445% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +223.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +40.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220% |
| Содержит больше МедьМедь | +453.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2420% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +436.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +47.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +239.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +635.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +281% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +468.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
40.77 г
Вода:
54.71 г
Другое:
3.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +454.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +565.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +406.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +358.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.101 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1487.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +96% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.04 г
Глюкоза:
0.07 г
Фруктоза:
0.04 г
Лактоза:
7.84 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.04 г
Крахмал:
0.35 г
Сахароза:
2.68 г
Глюкоза:
16.39 г
Фруктоза:
14.17 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +6600% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +23314.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +35325% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 54mg | 1027mg | 42% |
| Холестерин | 59mg | 0mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.45µg | 0µg | 19% |
| Фруктоза | 0.04g | 14.17g | 18% |
| Фосфор | 109mg | 20mg | 13% |
| Насыщенные жиры | 2.591g | 0.045g | 12% |
| Углеводы | 8.05g | 40.77g | 11% |
| Витамин B2 | 0.19mg | 0.056mg | 10% |
| Кальций | 130mg | 33mg | 10% |
| Холин | 52.2mg | 7.1mg | 8% |
| Медь | 0.013mg | 0.072mg | 7% |
| Белки | 4.55g | 0.82g | 7% |
| Железо | 0.2mg | 0.64mg | 6% |
| Витамин D | 1.2µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 49IU | 0IU | 6% |
| Селен | 4.2µg | 1.3µg | 5% |
| Марганец | 0.005mg | 0.126mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.417mg | 0.164mg | 5% |
| Жиры | 4.19g | 0.63g | 5% |
| Витамин A | 59µg | 11µg | 5% |
| Калорийность | 88kcal | 172kcal | 4% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.8mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Цинк | 0.46mg | 0.17mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.302g | 0.082g | 3% |
| Витамин B3 | 0.105mg | 0.597mg | 3% |
| Калий | 165mg | 232mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.05mg | 0.075mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.198g | 0.101g | 1% |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.8µg | 1% |
| Витамин C | 1.5mg | 0.6mg | 1% |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.05g | 39.87g | N/A |
| Сахар | 8.05g | 33.24g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.257mg | 0% | |
| Метионин | 0.12mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| 0.021g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.08g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
7%
Итоговая оценка минералов
17%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эгг-ног содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эгг-ног содержит меньше вещества Натрий (Разница - 973mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус барбекю содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус барбекю содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.546g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус барбекю ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус барбекю дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах