Сравнить продукты Эстрагон и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +580.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5595% |
| Содержит больше КалийКалий | +405.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +495.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +198.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7077.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +107.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +143.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +843% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1246.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +356.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +75.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +253.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +201.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -82.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +265.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2285% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 7.967mg | 0.111mg | 342% |
| Железо | 32.3mg | 5.42mg | 336% |
| Витамин B6 | 2.41mg | 0.179mg | 172% |
| Кальций | 1139mg | 20mg | 112% |
| Витамин B2 | 1.339mg | 0.142mg | 92% |
| Натрий | 62mg | 2081mg | 88% |
| Калий | 3020mg | 597mg | 71% |
| Магний | 347mg | 51mg | 70% |
| Витамин C | 50mg | 0mg | 56% |
| Медь | 0.677mg | 0.227mg | 50% |
| Витамин B3 | 8.95mg | 1.732mg | 45% |
| Насыщенные жиры | 1.881g | 10.85g | 41% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Цинк | 3.9mg | 8.11mg | 38% |
| Витамин B9 | 274µg | 134µg | 35% |
| Жиры | 7.24g | 25.6g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.474g | 11.305g | 27% |
| Витамин A | 210µg | 0µg | 23% |
| Клетчатка | 7.4g | 1.8g | 22% |
| Белки | 22.77g | 33.2g | 21% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Полиненасыщенные жиры | 3.698g | 1.011g | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Фосфор | 313mg | 407mg | 13% |
| Углеводы | 50.22g | 11g | 13% |
| Селен | 4.4µg | 10.7µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.251mg | 0.154mg | 8% |
| Калорийность | 295kcal | 410kcal | 6% |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 42.82g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
118%
35%
Итоговая оценка минералов
360%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Эстрагон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2019mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Эстрагон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.969g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Джерки дешевле (Разница - $2)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах