Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Эстрагон и Соль

Сравнить

Инфографика

Эстрагон vs Соль infographic
Скопировать ссылку инфографики

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +9687.9%
Содержит больше Кальций +4645.8%
Содержит больше Калий +37650%
Содержит больше Магний +34600%
Содержит больше Медь +2156.7%
Содержит больше Цинк +3800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -99.8%
Содержит больше Железо +9687.9%
Содержит больше Кальций +4645.8%
Содержит больше Калий +37650%
Содержит больше Магний +34600%
Содержит больше Медь +2156.7%
Содержит больше Цинк +3800%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит меньше Натрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
115
Эстрагон
0
Соль
Итоговая оценка минералов
210
Эстрагон
608
Соль

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
137%
Эстрагон
0%
Соль
Carbohydrates
50%
Эстрагон
0%
Соль
Жиры
33%
Эстрагон
0%
Соль

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Эстрагон Соль
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Эстрагон Соль
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38696mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Эстрагон
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Эстрагон
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соль
Соль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.881g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Соль
Гликемический индекс продукта Соль ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соль
Соль дешевле (Разница - $5.9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Эстрагон Соль Мнение
Калорийность 295 0 Эстрагон
Белки 22.77 0 Эстрагон
Жиры 7.24 0 Эстрагон
Витамин C 50 0 Эстрагон
Углеводы 50.22 0 Эстрагон
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 32.3 0.33 Эстрагон
Кальций 1139 24 Эстрагон
Калий 3020 8 Эстрагон
Магний 347 1 Эстрагон
Сахар 0 Соль
Клетчатка 7.4 0 Эстрагон
Медь 0.677 0.03 Эстрагон
Цинк 3.9 0.1 Эстрагон
Крахмал
Фосфор 313 0 Эстрагон
Натрий 62 38758 Эстрагон
Витамин A 4200 0 Эстрагон
Витамин E 0 Соль
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.251 0 Эстрагон
Витамин B2 1.339 0 Эстрагон
Витамин B3 8.95 0 Эстрагон
Витамин B5 0 Соль
Витамин B6 2.41 0 Эстрагон
Витамин B12 0 0
Витамин K 0 Соль
Витамин B9, общий 274 0 Эстрагон
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 1.881 0 Соль
Мононенасыщенные жиры 0.474 0 Эстрагон
Полиненасыщенные жиры 3.698 0 Эстрагон
Триптофан 0 Соль
Треонин 0 Соль
Изолейцин 0 Соль
Лейцин 0 Соль
Лизин 0 Соль
Метионин 0 Соль
Фенилаланин 0 Соль
Валин 0 Соль
Гистидин 0 Соль
Фруктоза

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Эстрагон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170937/nutrients
  2. Соль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173468/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.