Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Эстрагон и Чесночный порошок

Сравнить

Infographic

Эстрагон vs Чесночный порошок infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +471.7%
Содержит больше Кальций +1341.8%
Содержит больше Калий +153.1%
Содержит больше Магний +350.6%
Содержит больше Медь +27%
Содержит больше Цинк +30.4%
Содержит больше Фосфор +32.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60
Содержит больше Железо +471.7%
Содержит больше Кальций +1341.8%
Содержит больше Калий +153.1%
Содержит больше Магний +350.6%
Содержит больше Медь +27%
Содержит больше Цинк +30.4%
Содержит больше Фосфор +32.3%
Одинаковое количество вещества Натрий - 60

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +4066.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +849.6%
Содержит больше Витамин B3 +1024.4%
Содержит больше Витамин B6 +45.7%
Содержит больше Витамин B1 +73.3%
Содержит больше Витамин C +4066.7%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +849.6%
Содержит больше Витамин B3 +1024.4%
Содержит больше Витамин B6 +45.7%
Содержит больше Витамин B1 +73.3%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
107
Эстрагон
34
Чесночный порошок
Итоговая оценка минералов
210
Эстрагон
69
Чесночный порошок

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
137%
Эстрагон
99%
Чесночный порошок
Carbohydrates
50%
Эстрагон
73%
Чесночный порошок
Жиры
33%
Эстрагон
3%
Чесночный порошок

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Эстрагон Чесночный порошок
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Эстрагон Чесночный порошок
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Эстрагон
Продукт Эстрагон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Эстрагон
Эстрагон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Чесночный порошок
Чесночный порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.632g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Чесночный порошок
Гликемический индекс продукта Чесночный порошок ниже (Разница - 65)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Чесночный порошок
Чесночный порошок дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Эстрагон Чесночный порошок Мнение
Калорийность 295 331 Чесночный порошок
Белки 22.77 16.55 Эстрагон
Жиры 7.24 0.73 Эстрагон
Витамин C 50 1.2 Эстрагон
Углеводы 50.22 72.73 Чесночный порошок
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 32.3 5.65 Эстрагон
Кальций 1139 79 Эстрагон
Калий 3020 1193 Эстрагон
Магний 347 77 Эстрагон
Сахар 2.43 Чесночный порошок
Клетчатка 7.4 9 Чесночный порошок
Медь 0.677 0.533 Эстрагон
Цинк 3.9 2.99 Эстрагон
Крахмал
Фосфор 313 414 Чесночный порошок
Натрий 62 60 Чесночный порошок
Витамин A 4200 0 Эстрагон
Витамин E 0.67 Чесночный порошок
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.251 0.435 Чесночный порошок
Витамин B2 1.339 0.141 Эстрагон
Витамин B3 8.95 0.796 Эстрагон
Витамин B5 0.743 Чесночный порошок
Витамин B6 2.41 1.654 Эстрагон
Витамин B12 0 0
Витамин K 0.4 Чесночный порошок
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 0
Насыщенные жиры 1.881 0.249 Чесночный порошок
Мононенасыщенные жиры 0.474 0.115 Эстрагон
Полиненасыщенные жиры 3.698 0.178 Эстрагон
Триптофан 0.121 Чесночный порошок
Треонин 0.374 Чесночный порошок
Изолейцин 0.414 Чесночный порошок
Лейцин 0.728 Чесночный порошок
Лизин 0.768 Чесночный порошок
Метионин 0.111 Чесночный порошок
Фенилаланин 0.525 Чесночный порошок
Валин 0.667 Чесночный порошок
Гистидин 0.263 Чесночный порошок
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.