Сравнить продукты 100 grand bar и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Цинк
+106.3%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+77.3%
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-51.7%
Содержит
больше
Селен
+48%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.34
Одинаковое количество вещества Фосфор - 87
Одинаковое количество вещества Калий - 150
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Цинк
+106.3%
Содержит
больше
Медь
+66.7%
Содержит
больше
Марганец
+77.3%
Содержит
больше
Кальций
+39.5%
Содержит
меньше
Натрий
-51.7%
Содержит
больше
Селен
+48%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.34
Одинаковое количество вещества Фосфор - 87
Одинаковое количество вещества Калий - 150
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
6
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1966.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 139
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Содержит
больше
Витамин E
+600%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+52.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+48.9%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+25%
Содержит
больше
Витамин K
+1966.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+31.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+79.1%
Содержит
больше
Витамин B6
+87.5%
Одинаковое количество вещества Витамин A - 139
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.31
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+513.7%
Содержит
больше
Углеводы
+261.4%
Содержит
больше
Другое
+19.6%
Содержит
больше
Белки
+26.4%
Содержит
больше
Вода
+1098.9%
Белки:
2.5 г
Жиры:
19.33 г
Углеводы:
70.97 г
Вода:
6.1 г
Другое:
1.1 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Содержит
больше
Жиры
+513.7%
Содержит
больше
Углеводы
+261.4%
Содержит
больше
Другое
+19.6%
Содержит
больше
Белки
+26.4%
Содержит
больше
Вода
+1098.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+637.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+671.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Насыщенные жиры:
11.9 г
Мононенасыщенные жиры:
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
1.388 г
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
0.18 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+637.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+671.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-84.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
69.97g | 18.84g | ||
Белки | 2.5g | 3.16g | |
Жиры | 19.33g | 3.15g | |
Углеводы | 70.97g | 19.64g | |
Калорийность | 468kcal | 120kcal | |
Сахар | 51.9g | 11.96g | |
Клетчатка | 1g | 0.8g | |
Кальций | 76mg | 106mg | |
Железо | 0.34mg | 0.34mg | |
Магний | 25mg | 20mg | |
Фосфор | 86mg | 87mg | |
Калий | 163mg | 150mg | |
Натрий | 203mg | 98mg | |
Цинк | 0.99mg | 0.48mg | |
Медь | 0.185mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.172mg | 0.097mg | |
Селен | 2.5µg | 3.7µg | |
Витамин A | 127IU | 139IU | |
Витамин A, RAE | 38µg | 39µg | |
Витамин E | 0.42mg | 0.06mg | |
Витамин D | 0IU | 44IU | |
Витамин D | 0µg | 1.1µg | |
Витамин C | 0.7mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.038mg | |
Витамин B2 | 0.119mg | 0.157mg | |
Витамин B3 | 0.198mg | 0.133mg | |
Витамин B5 | 0.182mg | 0.326mg | |
Витамин B6 | 0.016mg | 0.03mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 4µg | |
Витамин B12 | 0.29µg | 0.31µg | |
Витамин K | 6.2µg | 0.3µg | |
Холестерин | 12mg | 9mg | |
Насыщенные жиры | 11.9g | 1.81g | |
Мононенасыщенные жиры | 6.039g | 0.819g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.388g | 0.18g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
13%
Итоговая оценка минералов
26%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 105mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.09g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта 100 grand bar ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
100 grand bar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт 100 grand bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах