Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Almond joy и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Almond joy vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 19% 22% 48% 0% 0% 48% 19% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит больше КальцийКальций +113.3%
Содержит больше КалийКалий +66%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +83.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -55.2%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0mg
Одинаковое количество вещества Селен ~0µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +40%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Almond joy Skor bar DV% diff.
Холестерин 4mg 53mg 16%
Клетчатка 5g 1.3g 15%
Мононенасыщенные жиры 5.26g 9.714g 11%
Витамин B12 0.21µg 9%
Железо 1.27mg 0.57mg 9%
Натрий 142mg 317mg 8%
Витамин B2 0.1mg 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин A 61µg 7%
Фосфор 112mg 61mg 7%
Жиры 26.93g 30.37g 5%
Насыщенные жиры 17.59g 18.78g 5%
Медь 0.04mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Калорийность 479kcal 541kcal 3%
Кофеин 10mg 3%
Калий 254mg 153mg 3%
Кальций 64mg 30mg 3%
Магний 10mg 2%
Витамин B6 0.022mg 2%
Цинк 0.17mg 2%
Витамин B1 0.02mg 2%
Белки 4.13g 3.13g 2%
Витамин D 0.1µg 1%
Витамин B3 0.13mg 1%
Углеводы 59.51g 63.73g 1%
Витамин B9 2µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Витамин B5 0.04mg 1%
Витамин C 0.7mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 54.51g 62.43g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 48.34g 59.89g N/A
Полиненасыщенные жиры 1.18g 1.191g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 27% 60% 8%
Белки: 4.13 г
Жиры: 26.93 г
Углеводы: 59.51 г
Вода: 8.2 г
Другое: 1.23 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше БелкиБелки +31.9%
Содержит больше ВодаВода +422.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +12.8%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~63.73g
Одинаковое количество вещества Другое ~1.2г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
73% 22% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.59 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.26 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.18 г
63% 33% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 18.78 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.714 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.191 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +84.7%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~18.78g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~1.191g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.