Сравнить продукты Almond joy и Whatchamacallit
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +219% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Белки:
8.04 г
Жиры:
23.68 г
Углеводы:
63.23 г
Вода:
3.04 г
Другое:
2.01 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +169.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +94.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.23g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.04 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~17.04g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 479kcal | 494kcal |
|
| Белки | 4.13g | 8.04g |
|
| Жиры | 26.93g | 23.68g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.9mg |
|
| 54.51g | 61.33g |
|
|
| Углеводы | 59.51g | 63.23g |
|
| Холестерин | 4mg | 12mg |
|
| Магний | 28mg |
|
|
| Кальций | 64mg | 118mg |
|
| Калий | 254mg | 303mg |
|
| Железо | 1.27mg | 1.13mg |
|
| Сахар | 48.34g | 48.86g |
|
| Клетчатка | 5g | 1.9g |
|
| Медь | 0.12mg |
|
|
| Цинк | 0.43mg |
|
|
| Фосфор | 112mg | 138mg |
|
| Натрий | 142mg | 299mg |
|
| Витамин A | 42IU | 134IU |
|
| Витамин A | 38µg |
|
|
| Витамин E | 1.27mg |
|
|
| Марганец | 0.33mg |
|
|
| Селен | 0.7µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.11mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.21mg |
|
|
| Витамин B3 | 2.47mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.26mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B12 | 0.37µg |
|
|
| Витамин K | 4.3µg |
|
|
| Витамин B9 | 18µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.12g |
|
|
| Холин | 25mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 17.59g | 17.04g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.26g | 3.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.18g | 0.83g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
21%
Итоговая оценка минералов
16%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Whatchamacallit содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.55g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Whatchamacallit более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Almond joy содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Almond joy содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 157mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна