Сравнить продукты Apple crisp и Almond joy
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Железо
+54.9%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+225.6%
Содержит
меньше
Натрий
-59.5%
Содержит
больше
Кальций
+82.9%
Содержит
больше
Железо
+54.9%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+225.6%
Содержит
меньше
Натрий
-59.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+238.1%
Содержит
больше
Витамин C
+214.3%
Содержит
больше
Витамин A
+238.1%
Содержит
больше
Витамин C
+214.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+667.2%
Содержит
больше
Белки
+136%
Содержит
больше
Жиры
+685.1%
Содержит
больше
Углеводы
+93%
Содержит
больше
Другое
+15%
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Белки:
4.13 г
Жиры:
26.93 г
Углеводы:
59.51 г
Вода:
8.2 г
Другое:
1.23 г
Содержит
больше
Вода
+667.2%
Содержит
больше
Белки
+136%
Содержит
больше
Жиры
+685.1%
Содержит
больше
Углеводы
+93%
Содержит
больше
Другое
+15%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+294.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.18
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Насыщенные жиры:
17.59 г
Мононенасыщенные жиры:
5.26 г
Полиненасыщенные жиры:
1.18 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-96.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+294.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 1.18
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 29.44g | 54.51g |
|
|
| Белки | 1.75g | 4.13g |
|
| Жиры | 3.43g | 26.93g |
|
| Углеводы | 30.84g | 59.51g |
|
| Калорийность | 161kcal | 479kcal |
|
| Сахар | 19.68g | 48.34g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 5g |
|
| Кальций | 35mg | 64mg |
|
| Железо | 0.82mg | 1.27mg |
|
| Магний | 8mg |
|
|
| Фосфор | 28mg | 112mg |
|
| Калий | 78mg | 254mg |
|
| Натрий | 351mg | 142mg |
|
| Цинк | 0.18mg |
|
|
| Медь | 0.071mg |
|
|
| Марганец | 0.13mg |
|
|
| Селен | 3.5µg |
|
|
| Витамин A | 142IU | 42IU |
|
| Витамин A, RAE | 29µg |
|
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Витамин C | 2.2mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg |
|
|
| Витамин B2 | 0.081mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.846mg |
|
|
| Витамин B5 | 0.092mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.04mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 16µg |
|
|
| Витамин K | 4.1µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.685g | 17.59g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 5.26g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 1.18g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
0%
Итоговая оценка минералов
18%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.905g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 209mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах