Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Apple crisp
  5. Compare
  6. Apple crisp vs. Oh henry

Сравнить продукты Apple crisp и Oh henry

Сравнить

Инфографика

Apple crisp vs Oh henry infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Apple crisp
Apple crisp
2
:
8
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Железо +64%
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Магний +537.5%
Содержит больше Фосфор +400%
Содержит больше Калий +232.1%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Цинк +561.1%
Содержит больше Медь +397.2%
Содержит больше Марганец +311.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 3.2
Apple crisp
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Содержит больше Железо +64%
Содержит больше Кальций +97.1%
Содержит больше Магний +537.5%
Содержит больше Фосфор +400%
Содержит больше Калий +232.1%
Содержит меньше Натрий -45%
Содержит больше Цинк +561.1%
Содержит больше Медь +397.2%
Содержит больше Марганец +311.5%
Одинаковое количество вещества Селен - 3.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Apple crisp
Apple crisp
3
:
9
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +241.7%
Содержит больше Витамин E +481.6%
Содержит больше Витамин B1 +79.5%
Содержит больше Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин B3 +200.8%
Содержит больше Витамин B5 +485.9%
Содержит больше Витамин B6 +115%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Apple crisp
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин K +241.7%
Содержит больше Витамин E +481.6%
Содержит больше Витамин B1 +79.5%
Содержит больше Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин B3 +200.8%
Содержит больше Витамин B5 +485.9%
Содержит больше Витамин B6 +115%
Содержит больше Витамин B9, общий +175%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Apple crisp
Apple crisp
1
:
4
Oh henry
Oh henry
Содержит больше Вода +2635.2%
Содержит больше Белки +340%
Содержит больше Жиры +570.6%
Содержит больше Углеводы +112.4%
Содержит больше Другое +40.2%
Apple crisp
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Вода +2635.2%
Содержит больше Белки +340%
Содержит больше Жиры +570.6%
Содержит больше Углеводы +112.4%
Содержит больше Другое +40.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Apple crisp
Apple crisp
1
:
2
Oh henry
Oh henry
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +314.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +136.5%
Apple crisp
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -92.9%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +314.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +136.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Apple crisp Oh henry
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Apple crisp Oh henry Мнение
29.44g 63.6g Oh henry
Белки 1.75g 7.7g Oh henry
Жиры 3.43g 23g Oh henry
Углеводы 30.84g 65.5g Oh henry
Калорийность 161kcal 462kcal Oh henry
Сахар 19.68g 46.2g Apple crisp
Клетчатка 1.4g 1.9g Oh henry
Кальций 35mg 69mg Oh henry
Железо 0.82mg 0.5mg Apple crisp
Магний 8mg 51mg Oh henry
Фосфор 28mg 140mg Oh henry
Калий 78mg 259mg Oh henry
Натрий 351mg 193mg Oh henry
Цинк 0.18mg 1.19mg Oh henry
Медь 0.071mg 0.353mg Oh henry
Марганец 0.13mg 0.535mg Oh henry
Селен 3.5µg 3.2µg Apple crisp
Витамин A 142IU 0IU Apple crisp
Витамин A, RAE 29µg 0µg Apple crisp
Витамин E 0.38mg 2.21mg Oh henry
Витамин C 2.2mg 0mg Apple crisp
Витамин B1 0.083mg 0.149mg Oh henry
Витамин B2 0.081mg 0.121mg Oh henry
Витамин B3 0.846mg 2.545mg Oh henry
Витамин B5 0.092mg 0.539mg Oh henry
Витамин B6 0.04mg 0.086mg Oh henry
Витамин B9, общий 16µg 44µg Oh henry
Витамин B12 0µg 0.2µg Oh henry
Витамин K 4.1µg 1.2µg Apple crisp
Холестерин 0mg 7mg Apple crisp
Транс-жиры 0.05g Apple crisp
Насыщенные жиры 0.685g 9.6g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 1.334g 5.53g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 1.144g 2.706g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Apple crisp Oh henry
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Apple crisp
Apple crisp vs Cookie Crisp Cereal
Cookie Crisp Cereal
Apple crisp
Apple crisp vs Flan
Flan
Apple crisp
Apple crisp vs Post Golden Crisp Cereal
Post Golden Crisp Cereal
Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Apple crisp
23%
Oh henry
Итоговая оценка минералов
18%
Apple crisp
42%
Oh henry

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.915g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients
  2. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.