Сравнить продукты Apple crisp и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +2500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8100% |
| Содержит больше МедьМедь | +7000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2700% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12900% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +591.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +406.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2200% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5733.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1098.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~3.3g
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.02г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.144 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +57.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +837.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 161kcal | 391kcal |
|
| Белки | 1.75g | 0.03g |
|
| Жиры | 3.43g | 3.3g |
|
| Витамин C | 2.2mg | 0mg |
|
| 29.44g | 90.4g |
|
|
| Углеводы | 30.84g | 90.4g |
|
| Холестерин | 0mg | 9mg |
|
| Магний | 8mg | 0mg |
|
| Кальций | 35mg | 4mg |
|
| Калий | 78mg | 3mg |
|
| Железо | 0.82mg | 0.01mg |
|
| Сахар | 19.68g | 80.46g |
|
| Клетчатка | 1.4g | 0g |
|
| Медь | 0.071mg | 0.001mg |
|
| Цинк | 0.18mg | 0.09mg |
|
| Фосфор | 28mg | 1mg |
|
| Натрий | 351mg | 391mg |
|
| Витамин A | 142IU | 100IU |
|
| Витамин A | 29µg | 28µg |
|
| Витамин E | 0.38mg | 0.09mg |
|
| Марганец | 0.13mg | 0.001mg |
|
| Селен | 3.5µg | 0.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.083mg | 0.012mg |
|
| Витамин B2 | 0.081mg | 0.016mg |
|
| Витамин B3 | 0.846mg | 0.002mg |
|
| Витамин B5 | 0.092mg | 0.004mg |
|
| Витамин B6 | 0.04mg | 0mg |
|
| Витамин K | 4.1µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 0µg |
|
| Холин | 0.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.685g | 2.065g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.845g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 0.122g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
1%
Итоговая оценка минералов
18%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple crisp содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины