Сравнить продукты Apple crisp и Баттерскотч
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+775%
Содержит
больше
Железо
+8100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+2700%
Содержит
больше
Калий
+2500%
Содержит
меньше
Натрий
-10.2%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+7000%
Содержит
больше
Марганец
+12900%
Содержит
больше
Селен
+483.3%
Содержит
больше
Кальций
+775%
Содержит
больше
Железо
+8100%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+2700%
Содержит
больше
Калий
+2500%
Содержит
меньше
Натрий
-10.2%
Содержит
больше
Цинк
+100%
Содержит
больше
Медь
+7000%
Содержит
больше
Марганец
+12900%
Содержит
больше
Селен
+483.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Содержит
больше
Витамин A
+42%
Содержит
больше
Витамин E
+322.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+591.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+406.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+42200%
Содержит
больше
Витамин B5
+2200%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин A
+42%
Содержит
больше
Витамин E
+322.2%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+591.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+406.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+42200%
Содержит
больше
Витамин B5
+2200%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+1266.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+5733.3%
Содержит
больше
Вода
+1098.3%
Содержит
больше
Углеводы
+193.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.02
Белки:
1.75 г
Жиры:
3.43 г
Углеводы:
30.84 г
Вода:
62.91 г
Другое:
1.07 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
3.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
5.25 г
Другое:
1.02 г
Содержит
больше
Белки
+5733.3%
Содержит
больше
Вода
+1098.3%
Содержит
больше
Углеводы
+193.1%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.3
Одинаковое количество вещества Другое - 1.02
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+837.7%
Насыщенные жиры:
0.685 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
1.144 г
Насыщенные жиры:
2.065 г
Мононенасыщенные жиры:
0.845 г
Полиненасыщенные жиры:
0.122 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-66.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+57.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+837.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
29.44g | 90.4g | ||
Белки | 1.75g | 0.03g | |
Жиры | 3.43g | 3.3g | |
Углеводы | 30.84g | 90.4g | |
Калорийность | 161kcal | 391kcal | |
Сахар | 19.68g | 80.46g | |
Клетчатка | 1.4g | 0g | |
Кальций | 35mg | 4mg | |
Железо | 0.82mg | 0.01mg | |
Магний | 8mg | 0mg | |
Фосфор | 28mg | 1mg | |
Калий | 78mg | 3mg | |
Натрий | 351mg | 391mg | |
Цинк | 0.18mg | 0.09mg | |
Медь | 0.071mg | 0.001mg | |
Марганец | 0.13mg | 0.001mg | |
Селен | 3.5µg | 0.6µg | |
Витамин A | 142IU | 100IU | |
Витамин A, RAE | 29µg | 28µg | |
Витамин E | 0.38mg | 0.09mg | |
Витамин C | 2.2mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.083mg | 0.012mg | |
Витамин B2 | 0.081mg | 0.016mg | |
Витамин B3 | 0.846mg | 0.002mg | |
Витамин B5 | 0.092mg | 0.004mg | |
Витамин B6 | 0.04mg | 0mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | 0µg | |
Витамин K | 4.1µg | 0.3µg | |
Холестерин | 0mg | 9mg | |
Насыщенные жиры | 0.685g | 2.065g | |
Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.845g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.144g | 0.122g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
1%
Итоговая оценка минералов
18%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apple crisp содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.38g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины