Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Apple crisp и Тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Apple crisp vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +337.5%
Содержит больше Железо +8100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +2700%
Содержит больше Калий +2500%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +400%
Содержит меньше Натрий -85.2%
Содержит больше Цинк +16.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 31% 6% 12% 7% 46% 5% 24% 17% 20%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 1% 0% 1% 1% 7% 6% 0% 0% 4%
Содержит больше Кальций +337.5%
Содержит больше Железо +8100%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +2700%
Содержит больше Калий +2500%
Содержит больше Медь +∞%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +400%
Содержит меньше Натрий -85.2%
Содержит больше Цинк +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +42%
Содержит больше Витамин E +322.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +196.4%
Содержит больше Витамин B2 +575%
Содержит больше Витамин B3 +42200%
Содержит больше Витамин B5 +2200%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +1266.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 8% 0% 8% 21% 19% 16% 6% 10% 12% 0% 11%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 6% 2% 0% 0% 7% 3% 1% 1% 0% 0% 2% 1%
Содержит больше Витамин A +42%
Содержит больше Витамин E +322.2%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +196.4%
Содержит больше Витамин B2 +575%
Содержит больше Витамин B3 +42200%
Содержит больше Витамин B5 +2200%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин K +1266.7%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +5733.3%
Содержит больше Вода +1197.1%
Содержит больше Другое +365.2%
Содержит больше Углеводы +196.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.33
2% 3% 31% 63%
Белки: 1.75 г
Жиры: 3.43 г
Углеводы: 30.84 г
Вода: 62.91 г
Другое: 1.07 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше Белки +5733.3%
Содержит больше Вода +1197.1%
Содержит больше Другое +365.2%
Содержит больше Углеводы +196.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 3.33

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +845.5%
22% 42% 36%
Насыщенные жиры: 0.685 г
Мононенасыщенные жиры: 1.334 г
Полиненасыщенные жиры: 1.144 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: 0.121 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -66.6%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +59.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +845.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Apple crisp Тоффи (конфеты)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Apple crisp Тоффи (конфеты) Мнение
29.44g 91.56g Тоффи (конфеты)
Белки 1.75g 0.03g Apple crisp
Жиры 3.43g 3.33g Apple crisp
Углеводы 30.84g 91.56g Тоффи (конфеты)
Калорийность 161kcal 397kcal Тоффи (конфеты)
Сахар 19.68g 68.48g Apple crisp
Клетчатка 1.4g 0g Apple crisp
Кальций 35mg 8mg Apple crisp
Железо 0.82mg 0.01mg Apple crisp
Магний 8mg 0mg Apple crisp
Фосфор 28mg 1mg Apple crisp
Калий 78mg 3mg Apple crisp
Натрий 351mg 52mg Тоффи (конфеты)
Цинк 0.18mg 0.21mg Тоффи (конфеты)
Медь 0.071mg 0mg Apple crisp
Марганец 0.13mg 0mg Apple crisp
Селен 3.5µg 0.7µg Apple crisp
Витамин A 142IU 100IU Apple crisp
Витамин A, RAE 29µg 27µg Apple crisp
Витамин E 0.38mg 0.09mg Apple crisp
Витамин C 2.2mg 0mg Apple crisp
Витамин B1 0.083mg 0.028mg Apple crisp
Витамин B2 0.081mg 0.012mg Apple crisp
Витамин B3 0.846mg 0.002mg Apple crisp
Витамин B5 0.092mg 0.004mg Apple crisp
Витамин B6 0.04mg 0mg Apple crisp
Витамин B9, общий 16µg 0µg Apple crisp
Витамин B12 0µg 0.01µg Тоффи (конфеты)
Витамин K 4.1µg 0.3µg Apple crisp
Холестерин 0mg 9mg Apple crisp
Транс-жиры 0.131g Apple crisp
Насыщенные жиры 0.685g 2.049g Apple crisp
Мононенасыщенные жиры 1.334g 0.838g Apple crisp
Полиненасыщенные жиры 1.144g 0.121g Apple crisp
0.086g Тоффи (конфеты)
0.013g Тоффи (конфеты)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Apple crisp Тоффи (конфеты)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Apple crisp
2%
Тоффи (конфеты)
Итоговая оценка минералов
18%
Apple crisp
2%
Тоффи (конфеты)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тоффи (конфеты)
Тоффи (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 299mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.8g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apple crisp
Apple crisp содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.364g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Apple crisp
Гликемический индекс продукта Apple crisp ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Apple crisp
Apple crisp дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Apple crisp
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Apple crisp
Продукт Apple crisp более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Apple crisp - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169601/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.