Сравнить продукты Apricot jam и Caramello
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-67.2%
Содержит
больше
Кальций
+965%
Содержит
больше
Железо
+122.4%
Содержит
больше
Фосфор
+4900%
Содержит
больше
Калий
+342.9%
Содержит
меньше
Натрий
-67.2%
Содержит
больше
Кальций
+965%
Содержит
больше
Железо
+122.4%
Содержит
больше
Фосфор
+4900%
Содержит
больше
Калий
+342.9%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
11
Содержит
больше
Витамин C
+417.6%
Содержит
больше
Витамин A
+47.8%
Содержит
больше
Витамин C
+417.6%
Содержит
больше
Витамин A
+47.8%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+408.1%
Содержит
больше
Белки
+784.3%
Содержит
больше
Жиры
+10495%
Содержит
больше
Другое
+910%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.81
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
64.4 г
Вода:
34.5 г
Другое:
0.2 г
Белки:
6.19 г
Жиры:
21.19 г
Углеводы:
63.81 г
Вода:
6.79 г
Другое:
2.02 г
Содержит
больше
Вода
+408.1%
Содержит
больше
Белки
+784.3%
Содержит
больше
Жиры
+10495%
Содержит
больше
Другое
+910%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.81
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Насыщенные жиры:
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Насыщенные жиры:
12.72 г
Мононенасыщенные жиры:
5.29 г
Полиненасыщенные жиры:
0.63 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.9%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+∞%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
64.1g | 62.61g | ||
Белки | 0.7g | 6.19g | |
Жиры | 0.2g | 21.19g | |
Углеводы | 64.4g | 63.81g | |
Калорийность | 242kcal | 462kcal | |
Сахар | 43.4g | 56.92g | |
Клетчатка | 0.3g | 1.2g | |
Кальций | 20mg | 213mg | |
Железо | 0.49mg | 1.09mg | |
Магний | 4mg | ||
Фосфор | 3mg | 150mg | |
Калий | 77mg | 341mg | |
Натрий | 40mg | 122mg | |
Цинк | 0.06mg | ||
Медь | 0.1mg | ||
Марганец | 0.04mg | ||
Селен | 2µg | ||
Витамин A | 205IU | 303IU | |
Витамин A, RAE | 10µg | ||
Витамин E | 0.13mg | ||
Витамин C | 8.8mg | 1.7mg | |
Витамин B2 | 0.022mg | ||
Витамин B3 | 0.036mg | ||
Витамин B5 | 0.02mg | ||
Витамин B6 | 0.02mg | ||
Витамин B9, общий | 1µg | ||
Холестерин | 0mg | 27mg | |
Насыщенные жиры | 0.01g | 12.72g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.29g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.63g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
2%
Итоговая оценка минералов
9%
22%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Caramello ниже (Разница - 69)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Apricot jam содержит меньше вещества Сахар (Разница - 13.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Apricot jam содержит меньше вещества Натрий (Разница - 82mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Apricot jam содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Apricot jam содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.71g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Apricot jam более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах